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¿Te has dado cuenta que la mayoría de las veces tan solo necesitas oír unas palabras que te motiven, que te guíen, que te consuelen, que te apoyen, que  te hagan sentir que no eres un bicho raro, para sentirte de pronto mucho mejor?

Cada vez que te sientas mal, escucha. 

Caratula podcast QUEJAS PAREJA

Querida, no te engañes, el amor no puede con todo.

 
De una manera ilusa, pensamos que el amor todo lo puede, que con nuestro amor cambiaremos a ese tio malote que va de duro y que tanto nos está haciendo sufrir. Aguantamos en relaciones tóxicas sacrificándonos en nombre del amor. Pero la vida no es una telenovela en la que amar es = pasarlo mal 

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¿Cómo es una madre tóxica?

 
Episodio 1- Hay madres que manipulan, controlan, critican, ningunean y hacen un daño emocional terrible a sus hijos.Cuesta asumir que tu madre te hace daño, no te quiere como hija, o te quiere “a su manera”. Cuesta mucho creerlo, interiorizarlo y aún más aceptar que tu madre lejos de ser una figura estable que te proporcionaba estabilidad, seguridad y afecto hacía todo lo contrario. Querer a quien no te quiere y encima te trata mal. 

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¿Cómo convivir con una madre tóxica sin que te afecte?

 
Episodio 2 – La relación con tu madre te duele. Cada vez que hablas con tu madre caes en sus chantajes emocionales o si no lo haces te vas con un sentimiento de culpa terrible. Crecer al lado de una madre tóxica deja grandes heridas abiertas que si no haces algo por cerrarlas te dolerán toda la vida y quedarás unida a ella por un hilo invisible de toxicidad que no te dejará escapar

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¿Caes en el chantaje emocional?

 
Episodio 3 – (Imprescindible si tienes una madre tóxica- familia tóxica)
Sé que estás harta de ser buena y que te tomen por tonta, estás harta de ser un imán de personas aprovechadas que hacen contigo lo que quieren y luego si te he visto no me acuerdo.Así que no me ando por las ramas y voy a ir directa al grano. Descubre quién, cómo y cuándo te chantajean y las armas antichantaje emocional que puedes usar.

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Diferencias entre una madre tóxica y una madre real (que no perfecta)

 
Episodio 4 – Hay mucha confusión entre lo que es una madre tóxica, que crea un vínculo- relación tóxica con sus hijos y una madre real( que no perfecta) una madre normal y corriente que tiene días buenos, días malos ¡Descubre las diferencias!

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Familias tóxicas. Cómo puedes hacer frente a la indefensión aprendida

 
Episodio 5 – Si formas parte de una familia tóxica y llevas mucho tiempo pasándolo mal, te sientes frustrada, impotente,vulnerable, pero no hay manera de que logres salir de la situación porque tú siempre acabas perdiendo, o sintiéndote perdedora en una batalla familiar en la que tu estado emocional acaba cada vez más dañado, el tema de hoy te interesa.

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Sentimiento de inferioridad. ¡Recupera tu autoestima!

 
Episodio 6- Te olvidas de tus logros, y de todo lo que eres capaz y te centras en aquellas cosas en las que cometiste errores o que no te salen bien y llevas tantos años con este modus operandi , que te has creído que es cierto. 

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Cómo ser una mujer atenta y servicial sin que te tomen por tonta

 
Episodio 8- Te gusta atender y cuidar a los que te rodean, ayudarles en todo lo que puedes y hacerles la vida más fácil. Lo haces porque te sale del corazón sin pensarlo y de manera automática.Pero lo que no quieres es de buena parecer tonta y que como tantas otras veces, al final acaben aprovechándose de ti e infravalorando lo que les ofreces.