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EMPODERAMIENTO ¿QUÉ ES?

empoderamiento - objetivo emoción

Últimamente se oye muchísimo la palabra empoderamiento refiriéndose a las mujeres pero ¿Qué es lo que significa? Literalmente se trata del proceso a través del cual cada mujer se faculta, se habilita y se autoriza. Es decir tener la facultad o el poder de hacer cosas y de vivir con autoridad, de ser valoradas y reconocidas

 

 ¿Para qué me sirvió a mí y porque creo que puede beneficiar a todas las mujeres?

  1. Pues lo primero de todo me hizo reflexionar sobre la sociedad, sobre todo lo que nos rodea y ver como todavía existe una gran desigualdad entre hombres y mujeres.
  2. También me ayudó a quitarme prejuicios y a replantearme cómo quiero ser, a aceptarme cómo soy con mis defectos y mis virtudes y a valorarme.
  3. En definitiva me hizo crecer como persona y gracias a ello he mejorado mi autoestima.

 

workbook empoderamiento emocional

 

Hace poco leyendo comentarios en una red social, leí que las mujeres empoderadas tienen que asumir y aceptar el dolor tanto físico como psicológico y que no pueden derrumbarse en ningún momento, sinceramente mi experiencia con el  empoderamiento no tiene nada que ver, decir que una mujer si está empoderada no debería utilizar la epidural o llorar o estar un día triste me parece una auténtica locura.

El proceso de empoderamiento tiene que servir para hacerte más fuerte y aceptar que igual que hay momentos maravillosos también hay momentos que no lo son tanto pero saber que tú eres un ser valioso y fuerte que puede superar todo lo que se proponga.

 

 

¿Te has sentido alguna vez infravalorada por ser mujer?¿Cómo te sentiste? Cuéntanos

 


ROSANA

  • Diplomada en servicios sociales.
  • Coach nutricional.
  • Terapeuta menstrual.
  • Animadora sociocultural.
  • Experta en intervención social para el empoderamiento de mujeres.
  • Creadora del proyecto “ si me quieres me respetas”.
  • He trabajado con víctimas de violencia domestica (Oficina de atención a la víctima).
  • He trabajado con mujeres en riesgo de exclusión social.

8 comentarios en “EMPODERAMIENTO ¿QUÉ ES?

  1. This has made my day. I wish all poitsngs were this good.

    1. thank you very much

  2. […] todo esto desde objetivo emoción hemos decidido realizar un PROGRAMA DE Empoderamiento para mujeres en el cada 15 días nos reuniremos para tratar un tema (puedes apuntarte un día o dos o a todos lo […]

  3. […] Empodérate. Recuerda ya no eres una niña. Lo que sientes depende de ti. Tu vida entera depende de ti. […]

  4. […] los problemas con un toque de humor, o de agradecimiento tu autoestima será más fuerte, tu empoderamiento personal aumentará y te será mucho más fácil buscar […]

  5. […] ¿No crees que ha llegado el momento de dejar de ser lo que te han dicho que eres y ser como eres ?¿De dejar de hacer lo que se supone que debes hacer y hacer lo que te de la real gana?¿De coger las riendas de tu vida?¿De empoderarte? […]

  6. […] Motivación por empoderarte y ser dueña y señora de tu […]

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