HAZ ALGO CONTIGO MISMA : CREMA DE CALÉNDULA

Para detener los  pensamientos que van a toda pastilla en tu cabeza, aflojar  ese ritmo de vida acelerado, hacer algo nuevo que no tenga nada que ver con obligaciones, centrarte en el ahora y mejorar el ánimo, hacer algo en familia con tus hijos, tu perro, tu pareja o sola.

 

Hoy te traigo un nuevo recurso para aumentar tu bienestar emocional y pasar un tiempo de calidad contigo misma. La receta para la elaboración  de una  crema casera de caléndula.

La caléndula es una preciosa flor de tonos anaranjados ( tiene varias tonalidades desde un tono más anaranjado hacía otro más amarillo) parecen margaritas grandes ,pero no lo son y en cada pueblo se les llama de diferente manera desde claveles de burro ,flores de los muertos….etc . Son súper fáciles de cultivar ,crecen muy rápido y se expanden una barbaridad ,así que si te decides al cultivo de estas flores  y tienes las mismas manos de cazo con las plantas que yo ,tranquila lograrás cultivar esta planta. Si yo pude tu también puedes.

 

Deja las prisas,los ruidos, el estrés y planea un viaje-aventura  al campo o algún pueblecillo en donde puedes encontrar esta flor. Coge una cesta de mimbre (o lo que tengas), unas tijeras  y siéntete por unas horas libre de obligaciones. Conecta con la naturaleza, siente la tierra, escucha el silencio y escúchate a ti. 

 

¿Para qué la podemos utilizar?

Ayuda ha desinfectar y cicatrizar. Es antiséptica por lo que ayuda en golpes ,magulladuras cardenales.

• Quemduras con aceite y quemaduras producidas por el sol ( calma y hace que no se te pele la piel)
• Es ideal para las grietas que se forman en las almohadillas de nuestros amigos caninos
• Para el culito del bebé y para los pezones agrietados por la lactancia
• Heridas
• Pieles inflamadas y resecas
• Picaduras de insectos medusas
• LLagas,  verrugas y contusiones.
• Estrías

 

Ingredientes y elaboración

1 litro de aceite de oliva
300 gramos de flores de caléndula frescas
125 gramos de cera virgen

Hacer una cocción lenta de las flores en el aceite durante una hora a fuego muy lento (40-50º C) sin tapa para que se evapore el agua. Sacar las flores y dejarlas enfriar. Mientras tanto, poner la cera en el aceite para que se deshaga. Cuando las flores están frías se exprimen en una tela de algodón, y se añade el jugo al aceite. Una vez deshecha la cera se pasa por tamiz y se pone todo en tarros pequeños, que una vez enfriados se cierran, se etiquetan y se protegen de la luz, el calor y la humedad.

 

Ya me contarás cómo te queda.Recuerda que puedes hacer de cada instante, un momento único.

Un abrazo.

 

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NOELIA