Envío gratis a partir de 70,00€

[CURSO ONLINE] Cómo gestionar tus emociones para vivir sin estrés

19,90 IVA incluido

Estás ansiosa y estresada, te sientes desánimada, cansada, desbordada, apática, sin energía y no sabes por qué. No hay manera de hacer que tu cabeza pare, tienes demasiadas responsabilidades que te dejan agotada y sin energía, Y lo peor de todo es que te sientes culpable si te tomas un poco de tiempo para ti.

¡Descubre cómo gestionar tus emociones para vivir sin estrés y recuperar tu tranquilidad interior!  (Más info)

  • Curso online. A tu ritmo, sin fechas ni horarios
  • Formato video (3 vídeos)
  • Entrega inmediata  tras realizar el pago
  • Para ti para siempre
  • Herramientas y recursos aplicables desde ya mismo

Puedes pagar desde cualquier lugar del mundo 

Agotado

  • Canalizar la tensión cotidiana
  • Comenzar a pensar en ti
  • Aumentar tu felicidad y la autoestima
  • Alcanzar una vida más satisfactoria
  • Adquirir herramientas de gestión emocional
  • Ser dueña de tu vida, de lo que sientes, piensas y haces
  • Disminuir la tensión interna
  • Obtener calma mental.
  • Identificar, regular y gestionar tus emociones mejorando tu bienestar emocional – físico y mental

ES PARA TI SI QUIERES

  • Mujeres y estrés
  • ¿Por qué las mujeres se estresan más que los hombres?
  • ¿Qué es el estrés?
  • Tipos de estrés
  • Lo que depende y lo que no depende de t

VIDEO 1- CONTENIDO

  • ¿Qué son las emociones?
  • ¿Por qué es tan importante saber gestionarlas?
  • Tus tres cerebros
  • Beneficios de la gestión emocional

VÍDEO 2-CONTENIDO

  • Herramientas para la gestión emocional
  • Terapia emocional con Flores de Bach
  • Beneficios de las flores de Bach

VÍDEO 3-CONTENIDO