Un libro de ejercicios emocionales con el que aumentar tu autoestima, desahogarte, controlar el estrés…. El workbook de empoderamiento emocional es un libro guiado con más de 85 ejercicios emocionales guiados y un diario emocional  que podrás escribir durante tres meses y que te ayudará a marcarte objetivos semanales que te hagan pasar a la acción para cambiar todo lo que ahora mismo no te gusta de tu vida. Viajarás dentro de ti pasando por diferentes etapas hasta llegar a tu empoderamiento emocional

    CARACTERÍSTICAS        
  • Medidas 24x25
  • 235 páginas
  • Tapa dura
*** No se envía fuera de España, lo siento ***  

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