¿Quieres a tu mascota o dependes de ella?

La dependencia emocional es la necesidad de recibir afecto, compañía o cariño sin importar  el precio que tengas que pagar  para lograrlo. Cuando no te sientes completa, ni estás agusto contigo misma necesitas que alguien (que está fuera de ti) te de lo que te falta.

 

Solemos confundir los términos, pero lo cierto es que  querer no es lo mismo que necesitar, y si lo pasas mal no es amor, es dependencia . Cuando en la relación con tu mascota (o en cualquier relación que tengas) hay más momentos malos que buenos, o te provoca más emociones incómodas que placenteras, querida eso lo mires por donde lo mires me temo que no es  amor, es dependencia.

Y la fórmula más infalible que tienes a tu alcance para tomar consciencia de la situación y  saber realmente si lo que sientes por tu perro/gato  es amor o dependencia es analizar cómo te sientes emocionalmente cada vez que no estáis juntos.

¿Estás tranquila o te sientes ansiosa?¿Te cuesta disfrutar sabiendo que está solo en casa?¿Te sientes culpable?¿No logras disfrutar sin él/ella?¿Te angustia pensar en que pueda enfermar o morir? ¿No le sueltas nunca la correa por miedo a perderlo? ¿Has dejado de salir o de relacionarte en algún momento a causa de tu animal?¿Tu vida gira en torno a él/ella?¿Antepones sus necesidades a las tuyas?¿Vuestra relación hace que te olvides de ti?¿Tú plan de vida es él/ella?¿Sientes que es lo único que tienes en la vida y te sientes en deuda por todo lo que te da? 

 

Señales de alerta que debes identificar en tu animal 

Quizá aún no estés preparada para aceptar que tienes una relación de dependencia hacía tu animal y aún no lo veas. Quizá para ti es normal porque no has conocido otra forma de querer diferente a ésta, y relacionas amor con pasarlo mal. Pero sí podrás verlo reflejado en la conducta de  tu animal o en su estado emocional. Un animal con problemas de dependencia no está equilibrado y un animal equilibrado no tiene dependencia emocional. Por eso estate muy atenta porque las consecuencias para tu perro/gato a corto y largo plazo pueden ser terribles ya que acabará desarrollando problemas emocionales, de conducta o físicos  perdiendo el bienestar que todo ser vivo merece y necesita.

Vigila  si tu perro/gato

• Sufre ansiedad,  jadea, no para quieto, no olfatea en el campo porque está pendiente de cualquier estímulo, no se relaja aunque esté muy cansado
• Le notas estresado o con un miedo que le paraliza
• Llora al quedarse solo, ladra, se hace heridas  o rompe objetos
• Deja de comer o se deprime al separarse de ti
• Demanda tu atención de manera constante ( ¡ojo! aunque a ti esto  te haga sentir bien, no es saludable y es un indicador de su estado emocional interior)
• Se muestra celoso y posesivo.No le gusta que nadie se acerque a ti
• Le ves que no es feliz
• Ha dejado de usar el arenero

 

Señales de alerta que debes identificar en ti 

• Te sientes insatisfecha con la vida y llevas a tus espaldas muchas decepciones. Ha llegado a creer que  nunca serás feliz  y vives resignada.
• Solo te sientes aceptada y querida por tus animales.
• Por muy buena que seas en tu trabajo, en tu vida o por muchos logros que alcances nada te satisface si no tienes una pareja o alguien que te quiera y te espere al llegar a casa( como tu animal)
• A veces te sientes como una niña pequeña herida que necesita alguien más fuerte que le proteja.
• Tienes una historia de carencias afectivas (familias tóxicas, parejas tóxicas, amigos tóxicos..)
• No sabes decir NO.Das demasiado y tú eres la última en tu lista de prioridades
• Te preocupas de una manera excesiva por tus animales hasta el punto de llevarles al veterinario ante cualquier síntoma.
• Te da miedo que le pase algo, perderle y quedarte sola o que te pase algo y dejarle solo.  Es tu único apoyo o el principal(Lo que hace que desarrolle problemas de miedos,ansiedad….)
• Hipervigilancia a todo lo que hace o cómo está. Estás pendiente de cada cosa rara que notas. Vives en estado de alerta constante Le tienes sometido a un control contínuo (lo que puede  hacer que desarrolle  problemas de ansiedad)
• Cambias o dejas de hacer planes por no dejarle solo.
• No pùedes ni pensar en la vida sin ellos
• Te cuesta irte de vacaciones y separarte, sientes que los abandonas
• Te sientes culpable si no están contigo a todas horas. Sales del trabajo corriendo para estar con ellos
• Necesidad constante de estar junto a ellos
• Idealizas vuestra relación y reaccionas con agresividad si alguien la cuestiona

 

Te Recomiendo 

• Busca ayuda, porque así ni eres feliz tú ni lo es él.
• Trabaja tus emociones y las suyas.  PACK FAMILIAR: TRABAJA LAS EMOCIONES Y CAMBIA SU CONDUCTA
• Flores de Bach . Red chestnud . Aprende a cuidar de ti.  Para personas que se preocupan demasiado por los demás olvidándose de sí mismas, intentan solucionar la vida de los que les rodean.  Ayuda a mantener la calma mental, cortar dependencias afectivas, dar mayor independencia y autonomía emocional

 

Y tú ¿ quieres o dependes de tu mascota?

 

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NOELIA