Piensa por un instante en aquellas situaciones familiares que sacan lo peor de ti, y que te han causado tantas heridas emocionales. Piensa en todo el tiempo que dedicas quejándote de lo que hace tu familia. Piensa en la edad que tienes ahora mismo y cuánto tiempo más estás dispuesta a perder sin hacer nada… LEER MÁS
dependencia emocional
De la dependencia a la autosuficiencia emocional. ¡Empodérate!
Empoderarte es creer en ti, en tus sueños, ilusiones, y ser la única que tenga el poder en todas las áreas de tu vida. Es ser la mejor versión de ti misma, aumentar tu autoestima ,tu valor personal y por supuesto la autosuficiencia emocional. Es ser realista contigo misma desde el amor, el respeto, la… LEER MÁS
¿Quieres a tu mascota o dependes de ella?
La dependencia emocional es la necesidad de recibir afecto, compañía o cariño sin importar el precio que tengas que pagar para lograrlo. Cuando no te sientes completa, ni estás a gusto contigo misma necesitas que alguien (que está fuera de ti) te de lo que te falta. Solemos confundir los términos, pero lo cierto… LEER MÁS
¿CÓMO CONVIVIR CON UNA MADRE TÓXICA SIN QUE TE AFECTE?
Tu madre es una madre tóxica. Y es tóxica porque te impide desarrollarte como un ser libre, porque el amor no tiene nada que ver con el chantaje,ni las manipulaciones,ni la culpa. Porque causa estrés y te roba energía en lugar de sumarla cada vez que estás con ella. Porque a veces es difícil… LEER MÁS
Animales ¿Cómo les afecta tu estado emocional?
¿Qué más queremos?A parte de estar a nuestro lado, recibir el apoyo emocional que no obtenemos de los que nos rodean ,reducir la ansiedad/estrés, ser los amigos más fieles y muchas veces la única familia que tenemos. Tu mascota depende de tu estado emocional Acabo de ver una preciosa perrita que iba caminando junto a… LEER MÁS