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Terapia emocional con tus mascotas : TÚ +ELLOS

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Aunque nos fastidie oírlo en un porcentaje altísimo somos los humanos los principales responsables de los problemas que han desarrollado los animales con los que compartimos diariamente la vida y cuanto antes lo aceptemos, antes estaremos en el camino de buscar soluciones y cambiar la situación actual que tanto preocupa.

 

Nos cuesta mucho entender que nuestro estado emocional tiene una implicación importante en los problemas que desarrollan los animales de la familia( o nuestros hijos). No nos gusta oír lo que hacemos mal. Nos cerramos en banda y nos ponemos a la defensiva.  ¿Nosotras?imposible, no puede ser.

Quizá sea por esa necesidad humana de aparentar “vidas perfectas” . ¿Cómo va a provocar mis estrés,agotamiento o depresión que mi animal no sepa quedarse solo en casa?¿Qué tendrá que ver que yo necesite ansiolíticos para vivir con que mi hijo pegue en el cole?  

Y realmente es muy curioso porque si haces una reflexión interna te darás cuenta que   cuando nadie nos pregunta nos quejamos sin parar de lo mal que nos va todo,aburrimos al prójimo con nuestras desdichas  y cuando nos preguntan  directamente: ¿Te sucede algo?¿Va todo bien?¿Te encuentras bien? ¿Necesitas ayuda? (como es el caso de una Terapia) O  notamos que alguien insinúa que nuestra vida no es maravillosamente perfecta y que puede haber problemas, nos cerramos en banda y decimos que no hay ningún cambio en nuestras vidas que pueda afectar a nuestros animales, que estamos bien o que no es para tanto ( quitando hierro al asunto).

La verdad es que no hay quien nos entienda¿No te parece?

 

¿ En qué consiste una terapia emocional con tu mascota?

Una terapia emocional es un PROCESO de autoconocimiento, toma de conciencia, potenciación de los recursos (que todas tenemos) y empoderamiento personal   en el que se trabajamos tus emociones y las de tu animal para encontrar un equilibrio y obtener herramientas que nos ayuden a gestionar dichas emociones para solucionar problemas  en cualquier ámbito (conducta- emocional- físico- mental).Una de las herramientas principales que usaremos será las FLORES DE BACH 

Para tener resultados en una terapia emocional es necesario:

1-Tener paciencia y ser constante

2-Aceptar el compromiso y estar dispuesta a cambiar lo que sea necesario

3- Trabajar la gestión de tus emociones

4-Saber escuchar y escucharte

6- Motivación por empoderarte y ser dueña y señora de tu vida

No es para ti si : 

  • Buscas un profesional o un remedio mágico que te solucione la vida sin hacer tú nada(o muy poco)
  • Piensas que lo que les pasa a tus animales no tiene nada que ver contigo ( aunque estéis todo el día juntos)
  • Prefieres vivir en negación detrás de ese muro de hormigón que te protege
  • No te interesa aumentar tu bienestar emocional ni adquirir competencias emocionales que te hagan sentir mejor
  • No quieres tener poder sobre tu vida. prefieres que sean otros quien la manejen
  • Quieres seguir quejándote sin hacer nada
  • Quieres soluciones rápidas ya, y te importa poco lo que sienta el animal
  • Pasas de trabajar nada dentro de ti.
  • Buscas la ganga del siglo bueno,bonito y barato
  • No quieres ni oír hablar sobre buscar soluciones.

¿Cómo podemos trabajar juntas?

Ahora mismo tengo un montón de servicios destinados a mejorar tu vida (y la suya) identificando y cambiando todo aquello que está restando bienestar a vuestra vida juntos. Si tienes cualquier duda escríbeme.

 

  • Fórmula de flores de Bach ( Rellenar cuestionario y envíar, no incluye asesoramiento, pautas ni seguimiento)
  • Sesión de asesoramiento + fórmula personalizada de flores de Bach  (6o minutos) presencial,telefónica o skype. Durante una hora hablaremos sobre el problema que te preocupa, cómo eres, cómo es tu animal y de todos los datos necesarios para preparar una fórmula personalizada de flores de Bach. Recomendado en casos más puntuales (problemas de corta duración)
  • PROGRAMA DE BIENESTAR EMOCIONAL . Terapia emocional en familia (Tú+ tu animal) Te lo recomiendo si quieres obtener los mejores resultados  y  que te salga mucho más económico (Incluye 3 sesiones de asesoramiento, Curso online Bienestar emocional, 2 fórmulas personalizadas de Flores de Bach ,Ebook primeros auxilios emocionales, Mini curso flores de Bach,Pautas y ejercicios )

 

En Objetivo emoción trabajamos desde una visión  holística en el que todos los factores cuentan, toda la información cuenta, todas las emociones cuentan.  Es decir que nos parece absurdo que si tu hijo tiene baja la autoestima, tu gato se mea fuera del arenero  o tu perro va como las motos, trabajar solo con ellos, olvidando al resto de los miembros implicados (tú , tu pareja, tu familia, tus hijos, la dinámica familiar, el entorno, la historia….)

Y la gran diferencia (respecto a otras terapias) es que  Tú eres el eje principal de la terapia no tu animal. 

Y si tú cambias todo cambia.

 


NOELIA 

 

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¿Y SI ME DIVORCIO?¿QUÉ OCURRE CON MI MASCOTA LEGALMENTE?

divorcio mascotas- objetivo emoción

A finales de este 2017 que acaba de terminar, el Congreso nos sorprendió con la admisión a trámite de la Proposición de Ley de modificación del Código Civil y dos leyes muy relevantes y de peso en la sociedad española, con las que dotar a nuestras mascotas de vida y sensibilidad y darles así una mayor seguridad y protección jurídica, aunque nuestra relación con ellos siga siendo una relación de propiedad privada.

 

Divorcios y mascotas ¿Qué dice la ley?

Es una reforma que lleva mucho tiempo palpitando en la calle. En la actualidad casi la mitad de los hogares españoles tienen una mascota o animal de compañía, y seguramente de ese porcentaje el 99% los considera un integrante más de su familia, con todo lo que ello conlleva.

Se trata de avanzar legislativamente con la sociedad, al hilo del Tratado de Funcionamiento de la Unión Europea que establece en su artículo 13 el reconocimiento a los animales como sintientes, y al igual que lo han hecho otros países europeos como Suiza, Alemania, Francia y Portugal (estos dos últimos tienes en sus códigos descripciones positivas para los animales, diferenciándolos claramente de otras formas de vida como las personas, las cosas o las plantas, como la que se plantea España).

 

  • En primer lugar, se introducen reformas en el Código Civil Español (artículos 90, 94, 103, 333, 334, 346, 355, 357, 465, 499,610, 611, 612) donde hasta ahora se consideraba a los animales como meras cosas, en concreto los englobaba en el estatuto jurídico de cosas, específicamente en bienes muebles, pasando a ser considerados seres vivos dotados de sensibilidad, es decir, como la mayor parte de la sociedad ya los consideraba.
  • En segundo lugar la Ley de Enjuiciamiento Civil, queda modificada en su artículo 605, por el que dejan de ser embargables los animales de compañía (aunque no las rentas que ellos mismos puedan generar).
  • Y en tercer lugar la Ley Hipotecaria, que incluye un nuevo punto primero en su artículo 111 dentro de “lo que no comprende la hipoteca”, que incorpora a los animales colocados o destinados en una finca dedicada a la explotación ganadera, industrial o de recreo así como a los animales de compañía, es decir, evita que la hipoteca de una vivienda se pueda extender a los animales que allí viven.

 

Ante una ruptura eran simples objetos 

Estas reformas que pueden parecer de poca importancia tienen consecuencias con una gran relevancia para los amantes de los animales y para los mismos animales.

Hasta la entrada en vigor de esta reforma los animales de compañía podían ser embargados ante el impago de rentas de su propietario como si fuera un coche, una granja o un piso, y por supuesto ser incluido en las herencias y en la liquidación de bienes gananciales, en todas estas situaciones con la única consideración de su valor económico.

Por ello ante las rupturas matrimoniales, con animales de compañía de por medio, no teníamos una legislación que regulara en que situación quedaba una mascota.

 

Pacto y custodia compartida

Para evitar estas circunstancias “se contempla el pacto  sobre los animales domésticos y se sientan los criterios sobre los que el juez debe de tomar la decisión de entregar el cuidado del animal, primando su bienestar” y por lo tanto se abre la posibilidad a  una especia de custodia compartida para los animales y al establecimiento de un régimen de visitas.

Hasta ahora estas situaciones se solventaban mediante la disolución de una copropiedad indivisible cuando ambos cónyuges eran sus propietarios (régimen económico matrimonial de bienes gananciales) y se llegaba a un acuerdo en el que uno se quedaba con el animal y por ello compensaba al otro por la pérdida de derechos y disfrute.

Por otro lado si sólo  uno era el propietario antes de contraer matrimonio, se trataría igual que un bien mueble o inmueble considerándolo un bien privativo y por lo tanto permaneciendo al lado de su propietario primogénito.

Ante el resto de situaciones en la que hay una controversia que no se puede subsanar de forma amistosa, la justicia se ha tenido que ir pronunciando conforme se lo solicitaban y en función de lo que le solicitaban, dictando por ejemplo sentencias en las que se pronunciaba a favor de que los animales se queden con el cónyuge  al que le corresponda la custodia de los hijos, para evitar que se separe a los menores de los animales que forman la unidad familiar (Snt AP Navarra octubre 2013), o declarando que “en ningún caso los animales pueden ser equiparables a las personas a efectos de custodia” siendo lo correcto que se integren en el activo de la sociedad de gananciales (AP Málaga abril 2012) o la tenencia compartida del animal ya que era lo que solicitaba una de las partes (J. Primera Instancia nº2 de Badajoz octubre 2010) o declarando custodia única ante la demostración de una de las partes mediante pruebas fehacientes de que el animal le fue donado en exclusiva y además figuraba a su nombre en el Registro de identificación de animales de compañía de la Comunidad de Madrid  (J. Primera Instancia nº30 de Madrid marzo 2013).

 

MÁS INFORMACIÓN 

 

 

Como sentencia pionera en materia de custodia compartida de animales domésticos tenemos la dictada en el 2010 en el juzgado de Primera instancia nº2 de Badajoz, cuyo fallo dictaminó en función de las pruebas y del petitum de la demanda, la custodia compartida del perro propiedad de una ya ex pareja, estableciendo que dicho perro permaneciese en compañía de uno y otro durante periodos sucesivos de seis meses, iniciando  el que se había visto últimamente privado de su tenencia.

 

¿Entonces si mi pareja y yo nos divorciamos que pasa con mi mascota?

A partir de la entrada en vigor de estas reformas se va a tener en cuenta el bienestar del propio animal, no pudiendo ser repartido como si fuera un simple televisor.

Por supuesto, como en todos los divorcios lo mejor es ponernos de acuerdo con nuestra ex pareja para llegar a un buen convenio, firmando lo que se llama un “convenio regulador (art 90 CC) en el que entre otras cosas se estipula de forma amistosa por ejemplo la custodia de los hijos, el régimen de comunicación, la atribución de la vivienda, y ahora también el destino de los animales de compañía en el caso de que existan, teniendo en cuenta el interés de los miembros de la familia y el bienestar del animal pudiendo incluso preverse en el propio convenio el reparto de los tiempos de disfrute si fuera necesario.

Pero si este acuerdo amistoso no se consigue, acudiremos a los tribunales, donde se encargaran de velar por el bienestar de nuestros amigos peludos siguiendo una serie de criterios para asegurar dicho bienestar como pueden ser el tipo de vivienda, el espacio del que dispone el animal, el tiempo que le podemos dedicar,  los recursos económicos de que disponemos, el hecho de que haya menores en la familia, teniendo también muy en cuenta quien ha sido la persona que se ha encargado del animal hasta ese momento, quitándole quizá un poco de importancia a quien figure como su propietario.

Así mismo el nuevo artículo 94 bis del Código Civil nos indica que la autoridad judicial confiará los animales de compañía a uno o ambos cónyuges, atendiendo al interés de los miembros de la familia y al bienestar del animal y el artículo 103.2ª repite la misma frase y añade que admitida la demanda con audiencia de los cónyuges adoptará la forma en que el cónyuge al que no se hayan confiado  podrá tenerlos en su compañía, así como las medidas cautelares convenientes para conservar el derecho de cada uno.

Surgen nuevos derechos pero también hay que recordar las obligaciones ya que los dueños deben ejercer sus facultades atendiendo siempre al bienestar del animal, evitando el maltrato, el abandono o la provocación de una muerte cruel e innecesaria.

En la actualidad no existe mucha jurisprudencia sobre el tema de la custodia compartida de los animales y tampoco se puede decir que se empezará a estimar tal cual, lo que si que se puede afirmar que este 2018 traerá muchas novedades en las sentencias de separaciones y divorcios en relación a los animales y su tratamiento, por todo lo comentado anteriormente, y sin lugar a dudas que la sociedad empezará a demandar esta custodia compartida tan esperada.

 

Si tienes alguna duda o necesitas contratar nuestros servicios, no dudes en ponerte  en contacto con nosotros: albasaenz@icar.es, teléfono 941 483 486 o en nuestro despacho en Vara de Rey número 63, 6ºC (26002 Logroño- La Rioja). Estaremos  encantados de ayudarte.

 


Alba Sáenz Fernández.

Abogada ejerciente en el Ilustre Colegio de Abogados de La Rioja número 1866.

Auditora y consultora en protección de datos.

Socia del despacho de abogados Jimenez, Moreno y asociados.

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¿TE PUEDES FIAR DE DEJAR A TUS ANIMALES CON TU NUEVA PAREJA ?

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Si has comenzado una nueva relación de pareja o tienes  un nuevo amor , vigila  cómo es la situación con tus animales (y con tus niños), como se relaciona con ellos tanto cuando tú estás,como cuando no. No te hablo de que no te fíes, pero sí que seas precavida , son tus animales, y eres tú la que debes protegerlos.

 

El enamoramiento nos ciega

Al principio todo es muy bonito y de color de rosa en los inicios , todos  nos decimos lo que queremos oír  para contentar a nuestro amor , porque la vida es happy y todo lo que nos dice nos parece lo más, por eso podemos pasar por alto señales de peligro que en otro momento sí seríamos capaces de identificar. Pero pueden pasar tantas cosas…y repito, no se trata de que ahora te vuelvas una paranoica hiper vigilante, ni que conectes cámaras ocultas dentro de un peluche , pero sí ,que pongas atención en el trato que tus animales reciben y que te asegures de que tienen cubiertas sus necesidades básicas que garanticen el  bienestar.

Sé consciente que la familia ha cambiado y que estáis en un período de adaptación familiar 

Aunque ahora mismo ni te lo plantees, puede pasar que a tu nueva pareja no le gusten tus animales y que no te lo diga porque quiera ganar puntos contigo,se siente inseguro o no se atreve…. y sea para él/ella un trabajo desagradable responsabilizarse de ellos cuando tú no estás,  y al fin y al cabo los animales son tuyos no de él/ella, es por eso que eres tú la que tiene que estar atenta.

Por eso, si lleváis poco tiempo pero ya vivís juntos( tu nuevo amor + tus animales y tú)  aunque a ti en tu “fase de enamoramiento” todo te parezca casi perfecto no pierdas ojo a  tus animales y sus necesidades.

 

Es muy importante

  • Que tengan sus paseos puntuales y de calidad , que tengan tiempo para hacer ejercicio físico y mental( olfatear, marcar, relacionarse con otros animales…) vaya en resumen que no se les saque a la puerta de casa un pis rápido y ya. Lógicamente si tu no estás en casa no puedes verlo ni ellos te lo van a decir, pero observa cómo se comporta cuando vais juntos de paseo.
  • Que no se les prive de sus sitios habituales de descanso o de comida, por ejemplo en el caso de los gatos cerrándoles las puertas.
  • Que tengan compañía (imagina que te vas de viaje con toda la tranquilidad del mundo  y deja a tu perro en el balcón varios días solo)
  • Que se les trate bien , y que se les quiera, si ves que delante de ti reciben desprecios,castigos, o golpes no te fíes de lo que pasará cuando tu no estés .
  • Que se les alimente,( y tengan acceso a su comida y agua)  ya que una persona a la que no le gustan los animales puede olvidarse o no darle importancia si un día no comen.
  • Que no empiecen a desarrollar problemas de conducta( romper cosas, hacerse pis, ladrar de manera ansiosa……) emocionales( ansiedad, dependencia, celos…etc) físicos ( babeo excesivo, hacerse heridas, problemas de estómago, diarreas)…..etc y si lo hace pedir ayuda cuanto antes.

 

Intenta que el amor no te nuble el juicio, no hagas caso omiso a tu intuición pensando que son tonterías, o que son percepciones tuyas, CONFÍA EN TI MÁS QUE EN NADIE .  no alargues la relación con alguien que no se porta bien con tus animales o contigo y que le da igual lo que es importante para ti.

 

Recuerda

  • Los animales están a tu cargo y eres tú la que tiene que protegerlos (igual que si tienes hijos)
  • Puedes hablar con él/ella, llegar acuerdos , preguntarle tus dudas, que hablando se entiende la gente.
  • Son tu familia, no lo olvides.
  • Una terapia emocional y las FLORES DE BACH puede ser de gran ayuda para coger fuerza y sentirte capacitada para enfrentar el problema y tomar decisiones, también para aumentar la autoestima, la confianza y trabajar la dependencia emocional( no necesitas a nadie para ser feliz).
  • Acepta la realidad sin intentar que él cambio, o esperar que en un futuro al pasar más tiempo con ellos los quiera y aparezca un lazo emocional como el que tú sientes , esto suele pasar en raras ocasiones y hasta que llegue ese día tú lo vas a pasar muy mal.

 

¿Quieres compartir alguna experiencia con nosotras?¿Has tenido una pareja que no cuidaba bien tus animales? Tu historia puede ayudar a otras mujeres que estén pasando por una situación similar.

 


NOELIA 

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PROBLEMAS CON UN ANIMAL ADOPTADO

adopcion problemas getsión emocional - objetivo emoción

“Tener una mascota es muy bonito, te aporta muchísimo, pero también hay momentos muy duros. Hay momentos que te desesperas que no sabes qué hacer y llegas a casa y esta todo sucio y destrozado o los vecinos se han quejado porque ha estado ladrando o te encuentras enfermo y tienes que sacarlo a la calle, o estas intentando que aprenda a hacer sus necesidades en la calle y después de dos horas de paseo, llegas a casa y se mea y ya no sabes cómo enseñarla y te frustras y te enfadas…”

 

Hasta 2010 yo nunca había tenido una mascota, bueno peces… pero nunca supe cuidarlos bien…

Total que en 2010 mi pareja decide que quería adoptar a un gato, algo que me pareció fantástico, tras un tiempo buscando decidimos adoptar a Flapy, llego muy malito a casa pensamos que no sobreviviría, es más la chica con la que hablamos nos dijo que el hermano de camada había fallecido esa noche y que si Flapy fallecía nos darían otro gato.Yo personalmente me enfade bastante porque yo no conocía a Flapy pero no quería otro gato quería ese gato.

 

Empiezan los problemas

Flapy tenía una enfermedad crónica, tenía muchos dolores y empezó a ponerse agresivo con mi pareja… no sabíamos qué hacer, los de la protectora no nos ayudaban nada, los tratamientos para su enfermedad eran carísimos y no daban los resultados esperados…

Pasado un año de la adopción de Flapy, y estando más estable en su enfermedad mi pareja se empeño en que Flapy necesitaba un compañero o compañera de juegos y llego Kira a nuestra vida, la presentación entre los dos la hicimos FATAL! Peor no la pudimos hacer… es lo que tiene el desconocimiento.  Se llevaban tan mal que Flapy no hacía más que pegar a Kira, y aunque esta parecía que pasaba de él estábamos preocupados por lo que pudiese pasar.

 SI HAS ADOPTADO UN ANIMAL Y TIENES PROBLEMAS CON ÉL PODEMOS AYUDARTE

 

Nueva adopción, nuevos problemas 

Al año siguiente como parece que no teníamos suficiente decidimos adoptar un perro, había un perro negro precioso pequeñito, adorable… y nos lo llevamos para casa, la presentación fue mucho mejor, habíamos investigado, la hicimos poco a poco…

Pero esa bolita de pelo tan mona se convirtió en un horror se comía las cacas del arenero, todo lo que pillaba de por medio ( ropa interior, la basura, papeles, sábanas, el sofá), ladraba y aullaba cuando se quedaba sola y no había forma de que hiciese sus necesidades en la calle…”

Aun me acuerdo que separaba a Gala y Kira cada una en una habitación porque Kira bufaba y la arañaba y Gala se metía su cabeza en la boca… Al cabo de dos minutos estaban cada una en una parte de la puerta que las separaba llamándose. ¿Os imagináis cómo estaba emocionalmente?

 

¿Por qué os cuento todo esto?

Pues porque me parece que cuando vas a tomar la decisión de adoptar una mascota tienes que ser muy consciente de todo lo que ello conlleva.Tienes que tener muy claro que si adoptas un animal, lo tienes para siempre, lo tienes que cuidar, alimentar, llevarlo al veterinario y lidiar con los problemas que puedan surgir y NUNCA, NUNCA JAMÁS ABANDONARLO. Y tienes que estar en un estado emocional estable para ser capaz de gestionar tus emociones si aparecen los problemas

 

No te rindas, podéis tener una gran relación

En mi caso actualmente la enfermedad de Flapy está controlada, ya no sufre dolores y es un gato feliz, Kira ha dejado de romper cosas, araña sólo sus rascadores y esta todo el día pegada a Flapy y Gala ha mejorado un montón en sus problemas de ansiedad, ya puede quedarse sola en casa, no suele romper cosas y  jamás ha vuelto a hacer sus necesidades en casa…

 

Consejos 

Si vas a adoptar, piénsalo, medítalo y vuélvelo a pensar, y si de verdad lo quieres busca una mascota que se adapte a tu estilo de vida y si surgen problemas no estás sola, no eres la único, busca una solución, una con la que te encuentres cómoda.

 

 

Si nosotros hemos podido tú también puedes.  ¿Nos cuentas tu experiencia ?

 

 


ROSANA

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TRASTORNO DE ANSIEDAD Y MASCOTAS [AGORAFOBIA ]

agorafobia panico mascotas - objetivo emoción
Si tienes ansiedad, ataques de pánico, ansiedad social, agorafobia,ansiedad generalizada …..y tienes animales con problemas de comportamiento sigue leyendo porque ésto te interesa si quieres encontrar soluciones.

No Te voy a hablar de teorías,ni de estudios, ni de alguna de las familias con las que llevo trabajando todos estos años. Te voy a contar mi propia experiencia personal, porque yo viví un trastorno de ansiedad con ataques de pánico que acabo en una agorafobia con depresión. *** Lo superé***.

Mi gato y mi perro acabaron desarrollando problemas de comportamiento que yo en su momento no asociaba a lo que yo estaba viviendo, que probase lo que probase todo seguía igual y que se solucionaron en cuanto que yo encontré soluciones dentro de mi. 

 

Mi experiencia con la agorafobia 

Hace años hubo una época de mi vida, que fue la más enriquecedora que nunca pase y a la vez un pozo negro en el que me vi hundida sin en apariencia capacidad de poder salir.

La agorafobia es una enfermedad un poco desconocida (aunque entre 1,5 y el 3,5%  de la población mundial sufrirán algún episodio agorafóbico)  un tanto rara  y al ser una enfermedad mental también lo es un poco tabú, da miedo hablar de ella.

Y por ello cuando la vives te sientes ignorada, rara y más sola que la una.

Si te haces un esguince todo el que te conoce te parará por la calle para preguntarte qué fue lo que te pasó, qué tal estás, para cuánto tienes y te ofrecen su ayuda por si un día necesitas algo, si tienes agorafobia, una depresión, o cualquier enfermedad de las denominadas mentales,  o emocionales (como me gusta nombrarlas a mí), las personas te evitan, se evita hablar de ello.

 

FULANITO: Esto….¿cómo vas?

YO: Bien bueno…ya sabes con la medicación

FULANITO: Venga ánimo, con la familia tan buena que tienes, ale que todo siga bien

 

Y sientes que te estás volviendo loca, pero quiero decirte una cosa ,  yo no estaba loca.Los trastornos de ansiedad, las depresiones, no le pasan a las personas locas ni a las débiles. Les pasa a las personas con una sensibilidad especial que aguantan demasiado.

Yo era una mujer normal y corriente como tú, una mujer valiente, con carácter, habladora, dinámica, un poco quejica, con un millón de cosas en la cabeza, con movidas familiares continuas, un trabajo estresante, con historias pasadas que me afectaron  y con una lista enorme de responsabilidades que yo misma me auto imponía para hacer la vida más fácil de los que estaban  a mi alrededor  y con una falta de gestión emocional enorme.

Te puede pasar a ti….Ataques de pánico

No podía salir a la calle, no podía hablar con nadie sin sufrir un ataque de ansiedad, y de pronto  te encuentras muerta en vida, porque  la agorafobia no tarda en arrastrarte a sufrir una depresión que acaba logrando que te de por llorar desde que te levantas hasta que te acuestas, que no seas capaz de salir de tu casa por los continuos ataques de pánico, por supuesto no conducir, no ir a sitios grandes o con mucha gente, nada de centros comerciales, ni de espacios abiertos, sensación de mareo, palpitaciones, falta de aire y  una angustia continua en la boca del estómago que te impide comer, pensar y en general vivir.

 

La agorafobia no es una enfermedad que busques porque te quieres escaquear del trabajo o de hacer vida social, ni aparece de la noche a la mañana sin previo aviso.

En mi caso yo llevaba como dos años recibiendo mensajes de mi cuerpo que me indicaba que algo no marchaba bien:

ESTRÉS, ANSIEDAD. Me sentía siempre muy nerviosa, acelerada

INESTABILIDAD EMOCIONAL Tenía cambios de humor muy bruscos, del enfado pasaba al llanto, apatía, desgana….

PAREJA TÓXICA. Estaba obsesionada por hacer funcionar una relación de pareja que estaba claro que no funcionaba y eso me hacía sufrir.

ADELGAZAR. Empecé a adelgazar muchísimo porque casi nunca tenía hambre, o si la tenía era de comida rápida y basura

INSOMNIO. no conseguía dormir bien, me levantaba agotada, y durante la noche me despertaba una y otra vez dándole vueltas a todo lo que tenía que hacer.

 

Era una noria emocional, tan pronto estaba chillando, como llorando de una manera angustiosa, e iba a todos los lados con una sensación de aceleración interna, de no llegar, de no ser suficiente. No podía más, pero seguía, seguía sin pedir ayuda, pensaba que yo sola podía resolverlo, que no era para tanto, prefería centrarme en los problemas de mis animales que en los míos  hasta que  un día mi cuerpo dijo hasta aquí maja, como tú no paras, te paro yo.

Y empezaron los ataques de pánico.

Una noche (sin que en apariencia pasase nada) me desperté a las tres de la madrugada con taquicardias, no podía hablar, ni a penas respirar, veía borroso y sentía que me iba a desmayar en cualquier momento, que me estaba dando un ataque al corazón,que me estaba muriendo….

Tengo el recuerdo de ver a mis animales mirándome asustados ….y pensar ¿Quién os va ha cuidar si yo muero  ? Lo siento

Llame a la ambulancia. Me llevo a urgencias…. todo estaba bien,  mi corazón estaba perfecto, pero yo no tanto. Y ahí comenzó el principio de mi verdadero camino.

 

 

Mi estado emocional afectaba a mi mascotas

Yo tenía ansiedad , mi perro tenía ansiedad ¿Casualidad?

Los animales  son amigos que nos acompaña en los días malos,regulares, buenos y espectaculares, que se adaptan a nuestro estado de ánimo y al estilo de vida que llevamos sin protestar, hacen que nuestra soledad sea más llevadera, y para nosotros hablando egoístamente es la leche.

Hacen nuestra vida más fácil. Pero ¿y ellos? ¿hacemos nosotros su vida más fácil?¿conocemos cuáles son sus necesidades cómo perro/gato?¿Las cubrimos?¿Tiene bienestar emocional?¿Entendemos cómo les afecta nuestro estado emocional?

Lo cierto es que la gran mayoría de las veces NO, porque los humanos somos así, un poco egoístas, y pensamos en nosotros y les colmamos con cosas que aumentan nuestro bienestar en lugar del suyo, les cortamos la libertad de ser animales, de comportarse como animales. Si queremos su felicidad, debemos pensar más en ellos y menos en nosotras.

Sé que esto es muy fácil de decir y muy difícil de hacer cuando no te encuentras del todo bien, por eso déjame que te cuente un poco sobre mí, para que veas que yo también estuve ahí, que no te hablo desde una posición cómoda y lejana, que sé , que tú puedes , que vas a salir de esta, que tus animales te necesitan bien , no así.

Yo me tiraba todo el día sola en casa llorando, con la única compañía de mi perro y mi gato ¿Crees que para ellos no había cambiado la situación? ¿Qué mi estado emocional no tenía nada que ver con sus problemas de conducta ni les afectaba ?

  • Me veían llorar a todas horas
  • Mi ansiedad estaba por las nubes
  • El miedo estaba disparado (Modo supervivencia)
  • No salía apenas de casa
  • Mis cambios de humor eran del todo menos predecibles
  • La dependencia hacía ellos aumento, me sentía sola y los necesitaba
  • Mi tono de voz al hablarles,mis movimientos,mis gestos eran diferentes

 

¡Lo superé!

Fueron unos meses muy duros y un par de años más para recuperarme, para volver a la normalidad (y con normalidad me refiero al equilibrio)  pero…lo superé.

Seguí adelante. Aprendí de todo lo que era capaz por mi misma y entendí la gran implicación que nuestro estado emocional tiene en nuestros animales y lo importante que es estar bien para ser feliz.

¿Y Con todo esto que quiero decirte?

Pues que un animal va a estar siempre a tu lado pase lo que pase, pero a veces los pobres pagan un precio muy alto por ello, absorbiendo todas las emociones negativas que tenemos por nuestro estado emocional, problemas de pareja  y desarrollando problemas de conducta,emocionales o físicos. 

 

¡Haz algo! El mejor regalo para tu mascota es tu equilibrio emocional 

Se merecen que luchemos por recuperar el equilibrio emocional, por estar bien con nosotras mismas, por superar lo que sea necesario, porque si tú estás bien él también lo estará, tenemos que agradecerles lo importantes que son en nuestras vidas, y eso no pasa por comprarles la cama más bonita, ponerles guapos en la pelu  o darle todos los cuidados veterinarios

¿De qué les sirve si su referente, su humana está todos los días triste, chillando, estresada, cansada, agobiada, desmotivada y con ganas de tirar la toalla?

Recuerda cuando eras niña ¿qué preferías, tener un millón de juguetes, jugar sola y ver a tus padres siempre discutiendo, o tener solo uno y tener a tus padres a tu lado como una piña?

Me imagino tu respuesta por eso :

  • Haz una auditoria interna de tu vida ¿Qué secciones van mal?
  • HAZ ALGO YA, antes de que sea demasiado tarde
  • Si tu animal con su conducta te manda señales de que algo no va bien, no las ignores PIDE AYUDA
  • Piensa un poco más en ti y menos en los que te rodean, pero no desde el enfado o el rencor, piensa en ti porque ERES LO MEJOR DE TU VIDA
  • ¿Conoces las flores de Bach?Es una ayuda natural que te aconsejo que utilices para disminuir la ansiedad ,sanar heridas emocionales y acompañarte durante el duro camino de recuperación
  • Necesitas sentirte apoyada, te vendría genial formar parte de una comunidad como esta , aquí no te sentirás sola, hay muchas mujeres como tú.

 

¿Has notado cómo le afecta tu ansiedad a tu animal? ¿Alguna vez has tenido un ataque de pánico? Quiero que me cuentes  y que sepas que no estás sola.

un abrazo

 


NOELIA 

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Mi perro tiene ansiedad por separación ¿qué puedo hacer?

ansiedad por separacion -perros

Ladrar al quedarse solo, romper cosas, hacerse heridas, excitación nerviosa…. La ansiedad por separación es uno de los problemas que más de cabeza trae a las personas que tienen animales, el perro al quedarse solo lo pasa muy mal y el humano al tener que dejarlo también. Es un problema complejo que si no se coge a tiempo puede acabar destrozando la relación con tu perro.

Quiero contarte un supuesto caso que puede que coincida con el tuyo o que no, pero en el que seguro que encuentras matices comunes.

 

Una historia de ansiedad por separación 

Salimos del trabajo con unas ganas locas de llegar a casa para disfrutar de la paz y tranquilidad de nuestro hogar , descalzarte, ponerte ropa cómoda, comer ,ver un poco la tele y echarte la siesta son unos exquisitos placeres que pasan por tus pensamientos¡Qué ganas de llegar a casa! 

Te bajas del coche ,coges las bolsas de la compra , sacas las llaves de casa y las introduces en la cerradura , no oyes nada , que bien, todo en silencio , tu amigo perruno estará durmiendo a pata suelta en su cojín preferido piensas mientras la puerta se va abriendo …y de pronto, en unos segundos el tiempo se paraliza,  no das  crédito a lo que ven tus ojos , las bolsas se te caen al suelo ,y notas como una emoción de furia recorre todo tu ser ,la paz ,la tranquilidad ,las zapatillas y el sofá han desaparecido de tu mente y oyes como un ente que no eres tú pero que desde luego a poseído tu cuerpo  grita rozando la histeria  :

¡Qué coño ha pasado aquí! ¡ Thor ¡ ¡Thor ven aquí!! ¡Qué vengas aquí! Thor desde la esquina se aplasta contra el suelo , con mirada hacia abajo , no se mueve ¡Qué vengas  aquí o voy yo! Thor no entiende de amenazas pero si de emociones y sabe que la cosa pinta mal, se levanta y con movimientos muy lentos y dando amplios rodeos se va acercando hacía su dueño
¿Qué has hecho?  Thor ya junto a su dueño es agarrado del collar y obligado a acercarse a los restos esparcidos por el suelo ¡Mira la que has preparado! ¡Joder Mira!

Thor muy asustado cabizbajo y cola entre las piernas realmente no está entendiendo nada , sólo siente que su dueño está muy cabreado ,lo conoce lo ha oído discutir otras veces , ese tono de voz tan alto y de una entonación tan intensa acaban en un resultado  negativo hacía Thor o hacía las cosas de la casa , cuando esto pasa es mejor no estar cerca de su dueñoThor logra zafarse de la presión que generar las manos de su dueño sobre su cuello y huye a cualquier refugio en el que sentirse a salvo .Thor desde su guarida oye como su dueño habla por teléfono gritando :

¡La que ha preparado el puto perro! ¡Sé va ya! ¡Estoy harto! ¡No puede estar en una casa ,necesita un terreno!
¡Encima que él sabía lo que había hecho! ¡ Lo hace para joder! ¡Qué lo sabe, que es muy listo, en cuanto que me ha visto entrar , a agachado las orejas! ¡Vamos sí lo sabe , que te lo digo yo!¡La prepara para molestarnos!!Se aburre y alá a romper! ¡No trabajo pal perrito de las narices! ¡Nos va a dejar sin casa! ¡Y el ahora tan relajado y yo a recoger la que ha liado el señorito!!Manda narices!!Hoy no le voy hablar! ¡qué ni me mire que le suelto un guantazo , que estoy calentito hoy!

Han pasado 15 minutos desde el incidente y Thor en su mente ya no guarda ningún tipo de recuerdo sobre el suceso , esta relajado , feliz porque sabe que su dueño esta en casa  y eso es lo que él quiere , no le gusta estar sólo , y que aunque su dueño le ha estado gritando toda la atención ha sido para él , eso es lo que le gusta ,la atención de su dueño , su dueño ya está en casa todo está bien , ahora a dormir .

 

Esta historia , no está sacada especialmente de ningún caso real concreto , es un cúmulo de versiones unidas unas a otras y a otras , porque no sabéis en nuestro trabajo cuantas veces oímos esto ,millones de veces , a veces peor (con castigo físico) o a veces más suave(dueños más melosos que los reprenden en brazos) ,quizá penséis que exagero ,creedme que no lo hago , ojalá lo hiciese porqué significaría que mi trabajo o el trabajo de los buenísimos educadores que existen ,está dando sus frutos , que realmente estamos enseñando a los propietarios como conectar con su perro, que olviden la palabra  y entiendan su lenguaje ,un lenguaje no verbal .

 

Humano con ansiedad, perro con ansiedad 

Aún hay personas que no entienden la ansiedad  en su perro , incluso sufriéndola ellos mismos, personas que siguen pensando que el perro sabe que ha roto y se siente culpable ,personas que piensan que pegándolo castigándolo ,su mascota ha entendido algo porque agacha las orejas o muestra signos de miedo ,personas que chillan hasta quedarse roncos porque creen que de este modo el perro les oye mejor, personas que sueltan monólogos a los perros de media hora (con el índice levantado en señal de advertencia) y lo peor es que creen que el perro entiende el sermón.

Aún hay personas que no tienen ni idea de que un perro no es un niño , un perro es un perro

El caso es que Thor, olvida, porque así son los perros, tienen ese don tan envidiable que las personas no tenemos , aunque le pegues ,le grites , le tires cosas , le fuerces, le ahogues  ,le expliques , le hables en tono dulce y comprensivo….  mañana volverá a realizar la misma conducta porque Thor no sabe estar sólo , y NOSOTROS  tenemos el 98% de la culpa de que así sea ,efectivamente , estas oyendo bien , tú y yo , somos los responsables no él, siento darte este golpe en tu gran ego de persona humana superior ,pero esa es la verdad

 

¿Qué puedes hacer contra la ansiedad por separación?

Así que quedan varias opciones Fáciles sencillas y para todos los gustos :

1 OPCIÓN – NO HACER NADA, la opción más cómoda y barata , repetir la misma rutina  de destrucción y cabreos día tras día , y así tener un tema para aburrir a compañeros del trabajo y familiares Aspecto positivo – Nunca te faltará tema de conversación en las cenas y comidas.Aspecto negativo – Tú perro seguirá sufriendo y tú también y te quedarás sin saber las maravillosas ventajas que tiene tener un amigo peludo equilibrado y feliz

2 OPCIÓN (Aunque este en superhipermega  en contra me veo en la obligación debido a que desgraciadamente es obvia su gran alta utilización como alternativa)  ABANDONO  la opción más COBARDE de todas
No veo aspecto positivo así que no lo comentaré (respeto todas las opiniones aunque no comparta)

Aspecto negativo tu animal acabará en una perrera donde será sacrificado al cumplir su días programados , en la cuneta de una carretera atropellado o vete a saber tú que cantidad de cosas horribles le pueden llegar a pasar y todo por un problema que tú has creado , y que a él le ha tocado pagar el plato roto de tu irresponsabilidad .No digo más que cada uno recoge lo que siembra. Ahh! Encasquetarle a alguien el problema del perro que tú has creado día a día no es tampoco una acción de admirar .

En resumen Por favor si eres de estos haznos un favor: No tengas más animales nunca

3 OPCIÓN – PEDIR AYUDA /BUSCAR UNA SOLUCIÓN. La opción sin aspecto negativo ,la opción para gente inteligente ,la opción para gente lista , gente viva, gente en guerra contra su ego yo todo lo sé , yo todo lo puedo ,gente que ama, gente dispuesta a evolucionar en su vida a cambiar lo que falla, gente lógica con la cabeza sobre los hombros , si tienes un callo ¿Qué haces? Vas al podólogo ¿Qué estas acatarrada? Al médico de cabecera ¿Qué estas un poquito triste ? Hablas con un psicólogo ¿Qué se te rompe el coche? Vas al taller ¿Qué tu ordenador no furrula? Lo llevas a una tienda de informática ¿Qué tu perro está con vómitos? Hablas con el veterinario que el lo revisa te dará un diagnóstico y un tratamiento

 

¿Entonces que hacer cuando un animal tiene problemas emocionales – conductuales ?

 Igual que en todos los casos anteriores , PEDIR AYUDA  ¡!!! Tenéis que dirigiros a pedir asesoramiento a un especialista , qué existen (aunque muchos lo desconozcan ) y muy buenos . Os recibirán y os recibiremos con mucho cariño encantados de ayudaros de aconsejaos ,de marcaros los cambios necesarios y daos herramientas que podréis utilizar para empezar a trabajar e ir solventando el problema (y si no es así buscad otro ,que hay muchos y repito muy buenos , el trato personal,cercano y de empatía es necesario para que un buen trabajo  se realice, no os sintáis uno  más  )

 

Las FLORES DE BACH  son 38 esencias de flores que nos ayudarán a trabajar la ansiedad, la dependencia emocional, el miedo a quedarse solo  y serán un gran co-ayudante del trabajo que nos marque un educar canino o un etólogo. Te recomiendo que leas un testimonio sobre las FLORES DE BACH Y LA ANSIEDAD POR SEPARACIÓN 

 

Ahora cuéntame ¿Cómo estás llevando la ansiedad por separación de tu perro?