Deseas tanto ser querida, aceptada, comprendida, que a cambio de unas migajas de cariño, haces lo que sea necesario perdiendo muchas veces todo lo que eres. Y en ese camino pierdes la autoestima, el valor personal hasta llegar a unos extremos vergonzosos. Te olvidas de tu amor propio, y dejas de cuidar de ti. ¿Quién… LEER MÁS
relaciones toxicas
RELACIONES TOXICAS, PREVENIR Y CURAR
¿Sientes que te anula, que no puedes ser tu misma? ¿Te retira su amor si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejas tus proyectos personales con tal que funciones la relación?Estamos rodeados, de personas, comportamientos, ambientes y creencias toxicas que se apoderan de nuestro estado emocional sin darnos cuenta. “Es posible… LEER MÁS
¡No me escucha! TIPS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON TU PAREJA
Cariño, ¿qué te parece si las cortinas del salón las cambiamos por unas turquesa que vi el otro día? Quedarían estupendas con la luz del ventanal…Estupendo cariño (mientras mira el móvil) Amor…¿qué te parece si en lugar de poner la cocina así la ponemos de este estilo? (señalando una imagen de una revista de decoración)…Si,… LEER MÁS
CHANTAJISTAS EMOCIONALES ¿Tienes alguno en tu vida?
Otro día ya te estuve hablando largo y tendido sobre el chantaje emocional y hoy lo que quiero querida mía, es que identifiques claramente si existe cerca tuyo algún chantajista emocional para que puedas estar alerta y no caer en sus sucias artimañas o seas capaz de espantarlo como a una mosca. Porque estos individuos/as… LEER MÁS
¿Cómo es una madre tóxica?
Hay madres que manipulan, controlan, critican, ningunean y hacen un daño emocional terrible a sus hijos.Cuesta asumir que tu madre te hace daño, no te quiere como hija, o te quiere “a su manera”. Cuesta mucho creerlo, interiorizarlo y aún más aceptar que tu madre lejos de ser una figura estable que te proporcionaba estabilidad,… LEER MÁS
ELLA : HISTORIA DE UN AMOR TÓXICO
Nos preocupa que los adolescentes estudien, sean responsables, no se droguen, no tengas embarazos no deseados… Pero somos incapaces de enseñarles que valen, que valen mucho, que son únicas y que tienen que estar con alguien que les haga felices que les valoré, darles confianza para que nos cuenten lo que está pasando. Quiero que… LEER MÁS