🎄Este año Santa 🎅​ trae libros: Jólabókaflód, una tradición familiar LEER AQUÍ

🎄 Furoshiki, la felicidad de envolver regalos con tela LEER AQUÍ

  🎄Los mejores REGALOS NAVIDEÑOS para emocionar LEER AQUÍ

 🎄3 Ideas sencillas que te harán feliz estas Navidades LEER AQUÍ 

 🎄 Recupera la ilusión por la navidad LEER AQUÍ 

🎄   Eventos familiares, supervivencia emocional LEER AQUÍ 

 

✅ Pequeños placeres de la vida que ignora y que te llenan de felicidad  LEER AQUÍ

✅ HYGGE  el secreto de la felicidad en los pequeños momentos LEER AQUÍ

✅Descubre como no hacer nada para sentirse bien LEER AQUÍ 

✅Ideas para mejorar tu animo en otoño/invierno LEER AQUÍ

✅ 4  Actividades en la naturaleza  para aliviar el estrés y calmar la mente LEER AQUÍ

✅La calma interior se encuentra en un melón LEER AQUÍ

✅Escritura emocional (una terapia barata) 

 

 

📌De la dependencia a la autosuficiencia emocional ¡Empodérate!

📌Dramas cotidianos y cómo mi madre me convirtió en una espía para la iglesia LEER AQUÍ

📌Amor propio ¿Cuidas de ti como lo haces con los demás?

📌Ventajas de ser una imperfecta

📌¿Cuidas de todos menos de ti? Sindrome de Wendy

📌¿Sufres el síndrome de la mujer agotada?

📌¿Eres una miope emocional? Cómo leer las señales para no pasarlo mal. LEER AQUÍ 

📌Haz caso a tu intuición

📌Perder la noche historia, historias de mi abuela Agus [empoderamiento emocional de abuelas ]

📌Cómo encontrar la tribu dentro de ti [empoderamiento emocional para madres] LEER AQUÍ 

📌 Cambios emocionales durante el ciclo menstrual

📌Cómo superar el miedo a la soledad

📌10 beneficios del empoderamiento emocional

📌10 curiosidades de la regla que debes saber

📌Carga mental 

📌Te sientes acomplejada por tu cuerpo 

📌¿Cómo puedes sanar tu niña interior herida?

📌Los nunca más 

📌¿Caes en el chantaje emocional?

📌El origen de tu baja autoestima

📌20 maneras de autodestruirte

📌Cómo ser servicial sin que te tomen por tonta 

📌Estrés y sus causas

📌Nada cambia,si nada cambia

 

✅Aprende cómo hacer un diario de gratitud y cosas buenas LEER AQUÍ

✅ Las mejores series feel good para disfrutar y subir el ánimo LEER AQUÍ

✅ Otoñear y ser feliz  LEER AQUÍ 

✅Pequeños placeres de la vida que ignora y que te llenan de felicidad  LEER AQUÍ

✅ HYGGE  el secreto de la felicidad en los pequeños momentos LEER AQUÍ

✅¡Recarga tus pilas emocionales ya mismo! [Mujeres agotadas] LEER AQUÍ

✅Descubre como no hacer nada para sentirse bien LEER AQUÍ 

✅Ideas para mejorra tu animo en otoño/invierno LEER AQUÍ

✅ 4  Actividades en la naturaleza  para aliviar el estrés y calmar la mente LEER AQUÍ

✅3 formas de animarte en un día de bajón

✅Haz con tu vida lo que te de la real gana

✅La calma interior se encuentra en un melón LEER AQUÍ

✅ Tips para hacer frente al agotamiento emocional

✅Sentimiento de inferioridad(Ingredientes para recuperar la autoestima)

✅ Cómo sentirte bien aunque estés en casa LEER AQUÍ 

✅Escritura emocional (una terapia barata) 

✅¿Estás aprovechando tu vida?

✅Actitud positiva saca lo mejor de lo peor 

✅5 Consejos para gestionar tus emociones negativas

✅Estrategias para gestionar la ira 

✅Mindfulness para el estrés 

✅¡Desconecta ya el piloto automático! Vive joder, vive.

✅Recupera la ilusión por la navidad 

✅Otoñear y ser feliz  LEER AQUÍ 

✅ HYGGE  el secreto de la felicidad en los pequeños momentos LEER AQUÍ

✅Ideas para mejorar tu ánimo en otoño/invierno LEER AQUÍ

✅ Cómo sentirte bien aunque estés en casa LEER AQUÍ 

 

Te he preparado unos artículos de fácil lectura  para que te acerques a la terapia de las «Flores de Bach» y te des cuenta de todo lo que pueden ayudarte.

📌Una terapia natural que te ayuda a cuidar tus emociones [Flores de bach]

📌Remedio rescate, qué es y cómo usarlo bien 

📌Flores de Bach para personas que les cuesta adaptarse a los cambios. Walnut-Nogal

📌 Madre selva un remedio contra la nostalgia

📌Flores de Bach  para personas mandonas y un poco egoístas, Vid 

📌Flores de Bach para la culpa. Pino

📌Flores de Bach para poder ser tu misma sin sentirte culpable 

📌Flores de Bach para aumentar tu autoestima y dejar de sentirte inferior 

📌Flores de Bach para el insomnio

📌Flores de Bach para cuando no eres feliz, pero te autoengañas

📌Flores de Bach para niños y madres 

📌Flores de Bach para que no te olvides de ti cuando eres madre 

📌Flores de Bach para superar una ruptura sentimental

📌Flores de Bach para el miedo

📌Flores de Bach para ayudar a los hombres a expresar sus emociones

📌Flores de Bach emociones y  embarazo

📌Flores de Bach para la tristeza y la desilusión 

📌¿Es la terapia emocional con Fores de Bach para ti?

⚠¿Cómo es una madre tóxica?

⚠ Los mejores libros sobre madres tóxicas

⚠ Lo que no funciona con una madre tóxica

⚠ El hijo favorito.Diferencias entre hermanos LEER AQUÍ 

⚠ ¿Tienes una suegra tóxica que te hace la vida de pareja imposible? 

⚠Familias tóxica y por que eliges parejas que te hacen sufrir

⚠Cómo cambiar una relación familiar tóxica en 5 pasos. LEER AQUÍ

⚠ Madres y familias tóxicas. Cómo te hacen daño emocional  sin enterarte. 

⚠ Lo que no funciona con una madre tóxica [empoderamiento emocional]

⚠ Diferencias entre una madre tóxica y una real (no perfecta)

⚠ Chantajistas emocionales ¿tienes alguno en tu vida?

⚠ La ayuda emocional que necesitas si tienes una familia tóxica

⚠ Familias tóxicas: Cómo hacer frente a la indefensión aprendida

⚠ Ser o no ser madre

⚠ Abandono emocional y sus consecuencias 

⚠ Cómo ser madre en estos tiempos y no morir en el intento 

⚠ Educar en igualdad a través del juego

✅¿Cómo mantener el amor cuando hay hijos?

✅El secreto del porqué las mujeres mandan y los hombres no hacen ni caso LEER AQUÍ

✅No te engañes el amor no puede con todo

✅Te quiero pero me sacas de quicio

✅Déjale que lo haga él

✅Querida no es indiferencia, es orgullo

✅Amor sí, tonterías las justas 

✅¿Tienes una suegra tóxica que te hace la vida de pareja imposible?

✅10 hábitos saludables en una relación de pareja

✅Ella, historia de un amor tóxico

✅¿Acabo con mi relación de pareja o sigo?¡Resuelve tus dudas!

✅La falsedad del amor eterno 

✅¿Estás esperando que tu pareja cambie? 

✅¿Quieres que tu marido ayuden en casa? déjale que lo haga él

✅Aprende cómo poner límites para tener una relación de pareja sana

✅Relaciones toxicas, prevenir y curar

✅Cómo expresar quejas y necesidades en una relación 

✅Sufres de mamitis con tu pareja 

✅¿Por qué a tu pareja le molesta que te preocupes por él?

✅¿Cómo superar una ruptura sentimental?

✅¿Qué hay detrás del enfado de un hombre?

✅Tips para mejorar la comunicación con tu pareja

✅El mejor regalo para san Valentín