Bienestar y empoderamiento emocional

¡Sentirte bien, engancha!

Imagina llevar una vida más tranquila, sin tanta prisa ni exigencia. Una vida más sencilla, minimalista y simple, disfrutando de esas pequeñas cosas que te emocionan y te causan felicidad. Teniendo tiempo para lo que de verdad te importa. Ser tu misma, conociéndote y conectando con lo mejor que hay en ti.

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Escritura emocional

Imagina una tarde de lluvia, sentada en el rincón favorito de tu hogar, con esa chaqueta tan suave tejida por tu madre y unos calcetines mullidos de lana. Entre las manos sostienes una taza de chocolate recién hecho, por fin un momento para ti, para sentir, para desconectar. Un momento para  disfrutar ese silencio que llena tu casa, un momento para escucharte y conversar contigo. 

WORKBOOK DE EMPODERAMIENTO EMOCIONAL