26,90€ IVA incluido
Un libro (formato digítal) con un montón de ejercicios emocionales para investigar dentro de ti.
¡Estás buscando fuera respuestas que solo están dentro de ti!
Eres como una madeja de lana enmarañada, con un millón de asuntos emocionales interiores sin resolver ¿Qué te parece si tiramos del hilo?
¡Aunque nadie nos ha enseñado a autocuidarnos emocionalmente, podemos aprender hacerlo!
¿Para qué me sirve a mí estar emocionalmente empoderada?
✅ El empoderamiento emocional te lleva a encontrar la estabilidad emocional y la conexión con ese poder que todas llevamos dentro.
✅ Te sentirás capaz de gestionar lo que sientes por dentro el 90% de las veces. Lo que te garantiza un estado interior en calma, una mejora en cualquiera de tus relaciones personales y una vida más plena.
✅ Comenzarás a conocerte mejor, y si te conoces mejor sabrás qué tienes que darte a ti misma cuando tengas un bajón, una mala temporada o te necesites.
✅ Al conocerte mejor serás más consciente de lo que se te da peor, no te sale, no te gusta, te pone triste o te enfada (para poder trabajarlo y ayudarte) y por el contrario serás capaz de potenciar al máximo todo aquello que se te da genial, tus puntos fuertes, tus dones, y todo aquello en lo que eres única para sacarle el máximo partido.
✅ De esta manera conectarás con la mejor parte de ti, aumentando tu amor propio, tu autoestima y te darás cuenta de todo lo que vales.
✅ Empezarás a silenciar el ruido de fuera, de lo que te dicen y comenzarás a escucharte tú, a ti. Lo que necesitas, lo que sientes, lo que te falta, lo que te está agotando o incluso hundiendo. Y así, podrás hacer algo
✅ Aumentarás tu autosuficiencia emocional y ya no te sentirás tan frágil, vulnerable o sola, porque sabrás cómo cuidar de ti sin estar encadenada a relaciones dependientes que te hacen sufrir.
✅ Una vez que comienzas la investigación emocional dentro de ti, que te conoces, que te escuchas, que indagas y descubres dónde está el origen de tu insatisfacción emocional, tendrás la brújula que necesitas para cambiar lo que no te gusta de tu vida y empezar a ser feliz.
¡Ser la única capitana de tu barco!
✅ Teniendo unos buenos cimientos emocionales ya no te será tan abrumante hacer frente a los problemas del día a día, poner límites, ni quitar de tu vida a gente que te hace daño, o tomar decisiones que te hagan sentir bien a ti.
¡Tú tienes dentro de ti, todas las herramientas que necesitas para coger las riendas de tu vida y sentirte mejor!
❤️Te servirá para desahogarte y aumentar el amor propio
❤️Parar los pensamientos que tanto te agobian
❤️Para aprender a fomentar emociones positivas en un día de mierda
❤️Reducir la carga mental y el agotamiento emocional
❤️Poner orden a tu caos interior
❤️Identificar y manejar los diferentes estados emocionales negativos que sientes a lo largo del día.
❤️Aprender a hablar contigo misma, conocerte, escucharte y empoderarte
❤️Ganar autosuficiencia emocional ¡Eres tu refugio!
Si te decides a comprarlo, con tan solo un click tendrás para siempre el workbook de empoderamiento emocional en formato digital.
Por eso ahora quiero pedirte que respetes mi trabajo y no lo regales . Detrás de este libro hay mucho trabajo, muchas horas invertidas, y un largo proceso personal.
*** Lo que si puedes hacer y te lo agradecería muchísimo, es recomendarlo y si compartes ejercicios nombrarme****
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