Taller de escritura emocional: Mente en Calma

Un taller de 📝escritura emocional en el que aprenderás ejercicios y tips  sencillos que puedes usar para relajar la mente y liberar el 💖agobio de tu cabeza. ¡Descubre recursos para hacer frente al estrés y recupera tu calma interior!

Altamente recomendado para mujeres que se sienten estresadas, que le dan demasiadas vueltas a las cosas, que se preocupan demasiado, que notan que sus pensamientos van a mil por hora y que son incapaces de desconectar y relajarse. 

📅 Fecha: 3 Octubre
🏡 Logroño/La Rioja Calle: Baltasar Gracian 8
⏰ Hora: 18:00 
💰 Precio:25€

INCLUYE 

• Taller de 2 horas de duración
• Materiales necesarios : Hojas de ejercicios, bolis …etc 
• Ejercicios de escritura terapéutica diseñados para desahogar y transformar tus emociones, pasar de la preocupación a la acción analizando y buscando soluciones a los problemas que te causan el estrés mental 
• Regalo sorpresa

No dejes que el estrés, la multitarea , las autoexigencias  y el agotamiento emocional gobiernen tus días. ¡Reserva tu lugar, plazas limitadas!