Los mejores libros sobre madres t贸xicas

Libros-madres-toxicas

Te he preparado una gran selecci贸n con los mejores libros para leer si tienes una madre t贸xica, narcisita o una familia que te hace da帽o.

馃挃Madres Narcisistas

Un an谩lisis en profundidad del trastorno para mejorar tu comprensi贸n al respecto. Como resultado, puedes cambiar tu percepci贸n al respecto y eventualmente ver a las v铆ctimas de manera diferente. De igual manera, una comprensi贸n clara desalienta los mitos y conceptos err贸neos asociados con el trastorno narcisista de la personalidad y gana terreno para apoyarlo en caso de acoso o desinformaci贸n.

馃挃C贸mo lidiar con una madre narcisista y recuperarse聽

Los hijos adultos de padres narcisistas a menudo est谩n plagados de tanta culpa y un profundo sentido de obligaci贸n y verg眉enza que se sienten obligados a mantener todo lo que sucedi贸 como un secreto familiar, incluso cuando est谩 destrozando sus vidas. Es realmente dif铆cil compartir su experiencia porque los narcisistas, y especialmente una madre narcisista, pueden ser muy buenos para crear la imagen perfecta de la familia para los extra帽os.

La soluci贸n no es perdonar u olvidar, sino comprender y trabajar en su autodesarrollo, y finalmente recuperar el control de su vida

馃挃Mi mam谩 no me mima

Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vac铆o emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo… Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista.

Una gu铆a profesional para que las hijas que han sufrido el abuso emocional de madres ego铆stas y/o centradas en s铆 mismas empiecen a reivindicar una vida propia, superen las devastadoras consecuencias de un v铆nculo materno da帽ino y, lo que es m谩s importante, no incurran en los mismos errores que sus madres.

 

馃挃Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros

驴Fueron tu padre o tu madre personas dif铆ciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o ego铆stas, quiz谩s te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traici贸n o abandono.

Ver谩s en estas p谩ginas el sentimiento de abandono que crean, y descubrir谩s tambi茅n maneras de curarte del dolor y la confusi贸n que te caus贸 la ni帽ez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepci贸n. Y por 煤ltimo, aprender谩s a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.

 

 

馃挃Sobrevivir a una Madre Narcisista

Un estudio con m谩s de quinientas mujeres que han sufrido el abuso de una persona narcisista y la propia experiencia personal.

Un m茅todo con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves a帽os separada de tu madre.

Las heridas que arrastras como v铆ctima de los abusos de una madre t贸xica, las repites de manera inconsciente aunque te separes de ella.

馃挃Este dolor no es m铆o. Identifica y resuelve los traumas familiares heredados聽

DEPRESI脫N. ANSIEDAD. DOLORES CR脫NICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia cient铆fca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas cr贸nicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios qu铆micos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.

Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en 芦Este dolor no es m铆o禄 un enfoque transformador que permite resolver problemas cr贸nicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.

 

 

馃挃Familia Zero: C贸mo sobrevivir a los psic贸patas en familia

  • Si creciste en una familia ca贸tica, violenta, hipercr铆tica o emocionalmente abusiva,
  • si recibiste cuidados materiales, pero te falt贸 el consuelo y la atenci贸n emocional,
  • si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos,
  • si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo,
  • si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados,

entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO.

馃挃隆No est谩s loca! Madres narcisistas

NO ESTAS LOCA! ES TU MADRE- MADRES NARCISISTAS: Autosanaci贸n del abuso narcisista 鈥 C贸mo detectar y afrontar a una madre t贸xica 鈥 Empod茅rate y Lib茅rate

  • Si tienes una madre narcisista 隆este libro es para ti!
  • En este libro te ense帽ar茅 a como detectar y afrontar a una madre narcisista de la manera m谩s adecuada, este libro tambi茅n te ayudar谩 a curar las heridas y traumas que arrastras a ra铆z de haber sido criado por una madre 鈥渢贸xica鈥, te ayudar谩 a empoderarte y liberarte de una relaci贸n emocional negativa.
  • Las heridas m谩s comunes de haber tenido una madre narcisista son por ejemplo baja autoestima, ansiedad, creer estar loca, indecisi贸n, ira, entre otros. Todo esto surgen en ti de manera inconsciente y te afectan de manera negativa. Con este libro espero ayudarte a superar y sanar el abuso narcisista.

 

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