¿CÓMO PUEDES SANAR A TU NIÑA INTERIOR HERIDA?

sanar niña interior -objetivo emoción

Si te encuentras mal, si sientes que casi todo se te hace una montaña insuperable, si sientes un vacío interior que no eres capaz de llenar, si sientes tristeza o angustia sin saber de dónde viene, si acabas enganchada con personas tóxicas y aguantas por unas migajas de amor está claro que tu niña herida necesita ayuda, y tan solo tú puedes dársela. 

 

El otro día te hablaba sobre el abandono emocional , qué es y las consecuencias que puede tener en tu día a día, en cómo eres, en  la manera en la que te relacionas, en tu manera de querer, de buscar pareja, de tratar a tus hijos o a tus animales…etc.

Pero lo que ocurrió en tu pasado pasado está, y no puedes hacer nada para cambiarlo.Y  es por eso que me gustaría que te centres en el aquí y el  ahora. En  lo que sí puedes hacer para cuidar y sanar a tu niña interior, porque tú ya no eres una niña pequeña que depende de sus cuidadores,eres una mujer luchadora, valiente  y que de niña te faltase cariño o no te sintieses querida  por tu madre , tu padre o tu familia de la manera que necesitabas no significa que no lo merezcas.

No te quedes parada toda la vida esperando que tus padres te den lo que no te dieron, no esperes que tu pareja cure tus herida emocionales, ni que cubra tus necesidades, eso es tú responsabilidad.

¿Quieres aprender cómo  sanar la herida emocional que

provoca una madre tóxica?

PINCHA AQUÍ

 

Si TÚ HOY NO ERES FELIZ  haz algo ya:

  • Empodérate. Recuerda ya no eres una niña. Lo que sientes depende de ti. Tu vida entera depende de ti.
  • En los momentos de bajón en los que te dices frases muy duras, sé consciente, frena los pensamiento y habla con tu niña interior con todo el  afecto y el cariño del mundo (como si lo hicieses con tu mejor amiga)
  • Quererse una misma, es el primer paso para la reconciliación interna de tu yo niña y tu yo adulta
  • Conócete ,investiga ,indaga dentro de ti . Y tómate el tiempo necesario para hacerlo , porque cuanto más sepas de ti , de quién eres y de qué es lo que necesitas,  más fácil te será encontrarlo y dártelo .
  • Olvídate de quien te han dicho que eres, formatea tu disco duro mental , olvida lo que dice tu familia de ti y descubre quién eres. Aprende de esos malos momentos que vivistes , exprímelos al máximo(Son tu mapa de vida), busca los errores , encuentra los aciertos y úsalo a tu favor.
  • Flores de Bach  .Las flores de Bach es una terapia natural que trabaja estados emocionales y nos devuelve al equilibrio con el que todas nacemos. Te ayudarán  a sanar tus heridas emocionales

 

No te quedes parada toda la vida llorando, quejándote de lo que pasó en el ayer, dándole vueltas a los mismos problemas  y esperando que tus padres te den lo que no te dieron. Ni  esperes que tu pareja, tus animales o tus hijos  curen tus heridas emocionales, ni que cubra tus necesidades, eso es tú responsabilidad.

Eres tú quien tiene que hacer ese viaje interior. Si no eres feliz  haz algo ya .

 

Un abrazo

 


NOELIA 

16 comentarios en “¿CÓMO PUEDES SANAR A TU NIÑA INTERIOR HERIDA?

  1. […] cuando te sientes un cero a la izquierda, y  tu niña interior está hambrienta  de amor pues cualquier  migaja es buena. Te agarras a un clavo ardiendo con tal […]

  2. […] no querida mía, comenzaste en tu infancia cuando siendo una niña pequeña por diversos motivos  te sentiste indefensa, desprotegida, poco aceptada o incluso poco querida, por lo que comenzaste a interpretar el rol de “cuidadora” esperando que de esta manera […]

  3. […] da en las familias tóxicas, relaciones tóxicas, mujeres maltratadas, acoso escolar…..etc  desde la niñez   y que si no lo  cambias seguramente te acompañará toda tu vida como un juanete impidiéndote […]

  4. […] parte tienes que borrar el ayer, resetear la información que te metieron en la cabeza desde que eres niña y que hoy ya no te sirve de nada. Sanar heridas que aún tengas abiertas y cuidar con cariño las […]

  5. […] con patrones programados (creencias irracionales) desde que somos niños y que repetiremos durante toda nuestra vida y desgraciadamente en muchos casos se los aplicaremos a […]

  6. […] veces te sientes como una niña pequeña herida que necesita alguien más fuerte que le […]

  7. […] las relaciones de pareja tóxicas son más habituales de lo que pensamos y hay chicas o mujeres, heridas en su interior  que repiten una y otra vez los mismos patrones.O incluso se producen relaciones de violencia de […]

  8. […] que se otorgaba un papel fundamental a los aspectos negativos y se pasaba por alto todo lo bueno, desde que niña, te reñían por todo lo que hacías mal en lugar de centrarse en lo que sí hacías bien  y […]

  9. […] Deja las prisas,los ruidos, el estrés y planea un viaje-aventura  al campo o algún pueblecillo en donde puedes encontrar esta flor. Coge una cesta de mimbre (o lo que tengas), unas tijeras  y siéntete por unas horas libre de obligaciones. Conecta con la naturaleza, siente la tierra, escucha el silencio y escúchate a ti.  […]

  10. […] y te olvidas del presente (hoy). Dejas tu vida en manos de factores externos como si fueses una niña pequeña  indefensa a la que no le salen bien las cosas y te olvidas de que tú  eres la única que tienes […]

  11. […] un instante en aquellas situaciones familiares que sacan lo peor de ti, y que te han causado tantas heridas emocionales. Piensa en todo el tiempo que dedicas quejándote de lo que hace tu familia. Piensa en la edad que […]

  12. […] no eres esa niña pequeña que necesitaba su aprobación,sus cuidados o su aceptación. Y no  deberías perder tu valioso […]

  13. […] las posibles razones que llevan a una madre a convertirse en una madre tóxica para así poner sanar la herida y continuar con nuestra […]

  14. […] traumas , abandonos ,maltratos , abusos ,…..ideal para curar corazones rotos. Si tienes una herida emocional sin importar el tiempo o el origen, esta es sin duda la flor que […]

  15. Me gustaría tratar este tema.

    1. Hola Diana, pues no te lo pienses más y empieza hacerlo. No se si conoces la terapia emocional con flores de Bach pero es una gran ayuda para lograrlo. Cualquier duda puedes escribirme a info@objetivoemocion.com

      un abrazo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre la protección de tus datos :

Objetivo emoción te informa que los datos de carácter personal que me rellenes en este formulario serán tratados por mí Noelia Pascual Pascual  como responsable de esta web con la finalidad de gestionar y moderar comentarios. Por eso necesito tu consentimiento.  Objetivo emoción te informa que los datos de carácter personal que me rellenes en este formulario serán tratados por mí Noelia Pascual como responsable de esta web y que serán alojados en el hosting Factoria digital). En cualquier momento podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión en la dirección info@objetivoemocion.com Puedes consultar la información detallada sobre la Protección de Datos en nuestra Política de Privacidad

 

 

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.