Escribir para escuchar tus emociones

escucha tus emociones

Escribir para escuchar tus emociones, para escucharte a ti.

Desde niña me ha encantado 📝escribir historias y escribir en diarios que me servían de desahogo emocional y que hasta hace bien poco guardaba apilados en cajas en el trastero.

Eran un montón, lo menos 20…..

Decidí quemarlos porque la verdad es que me daba un poco vergüenza ajena leer mis pensamientos más demenciales y amoríos quinceañeros 🤭… y aún más pensar que alguien pudiese leer mis miserias 😂

📌Amigxs de la infancia y juventud si estáis leyendo esto, tranquilxs porque vuestros 🤫secretos más oscuros jamás verán la luz (al menos de que os hagáis famosos o millonarios y tenga que chantajearos claro…)

Aún sigo escribiendo a cada momento…… escribo aquí, en las redes sociales,escribo frases en el móvil, escribo en cuadernos y en hojas sueltas..

Escribir a diario♥️ me ayuda a escuchar mis emociones, a poner orden en mis pensamientos y desahogar mis preocupaciones para poder hacer algo al respecto.

Libro de ejercicios emocionales

 

✨Escribir me permite decir mogollón de palabrotas y🤬 barbaridades cuando estoy muy enfadada, sin hacer daño a nadie (¿Has visto el cuaderno de las quejas?)

✨ Escribir me ayuda a conocerme en profundidad y me permite expresar lo que siento con libertad.  (Mi libro de ejercicios emocionales te encantará)

✨Escribir me tranquiliza, me calma y me ayuda a quitarle hierro al asunto a muchos problemones, que una vez diseccionados te das cuenta que eran insignificantes y que has montado un drama por na.

Me encanta escribir, porque me hace quitar el piloto automático,🌈 conectar con mi creatividad y escuchar mi intuición

 

Ahora cuéntame ¿Ya conoces todo lo que te aporta escribir?

 

💌 Una carta con calma

Querida, aquí encontrarás un montón de tips, recursos, ideas,📝 ejercicios de escritura terapia, para que aprendas cómo manejar tus emociones💖, aumentar tu amor propio y conectar con🌈 todo ese poder emocional que tienes dentro.

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