
Nuestros pensamientos son tan eficaces como una máquina de tabaco , sí tu marcas Malboro ,saldrá Malboro , no te pongas a llorar porque querías Ducados Así funciona nuestra cabeza Si piensas “fracasaré “ lo harás, si piensas “no valgo para nada” así será ,si piensas “todo me sale mal” sucederá ,si piensas “da igual nada puede cambiar” nada cambiará, si piensas “estoy sólo ,nadie me quiere” estarás sólo.
Un día cogí una libreta y comencé apuntar la mayoría de pensamientos que pasaban por mi cabeza a lo largo del día , aluciné en colores , que decirte, de 200 pensamientos que puede apuntar, quizá había tres positivos
¡Sólo TRES!!Madre mía! ¿No os parece una barbaridad?
Me pasaba la mayor parte del tiempo pensando cosas nocivas. No me extraña que mí AUTOESTIMA estuviese por el subsuelo, que mi situación emocional fuese horrible , que todo el día estuviese mala, cansada, desanimada, que nada me saliese bien y que mis animales no parasen de enfermar o de dar problemas.
Mi equilibrio vital estaba impregnado de “mierda tóxica”
Imagínate que durante todo un día COSCIENTEMENTE te dices: NO PUEDO, SOY UNA MIERDA NO PUEDO SOY UNA MIERDA NO PUEDO SOY UNA MIERDA NO PUEDO SOY UNA MIERDA
Pues que te sientes FATAL ,como UNA MIERDA.
Lo que piensas es lo que sientes
Frases como esta son las que INCONSCIENTEMENTE de manera automática una y otra vez como un disco rayado ,aparecen en nuestros pensamientos ,cobrando realidad a través de nuestras emociones y actos(cada uno tiene sus propias frases negativas ,que se han ido guardando desde que somos niños y que aparecen de manera automática cuando menos lo esperamos )
Vamos , que sí estás hecho un trapillo emocional , vigila tus pensamientos porque te están traicionando y si ves que tus animales o tus niños empiezan a dar problemas ,haz una reflexión personal ,ya que ellos son esponjas ,un reflejo de lo que viven
Llena tu cabeza de frases e ideas positivas, aleja la toxicidad de tu vida. Los Pensamientos crean tú realidad. Sólo tú decides si quieres una realidad buena o mala.
Como siempre la felicidad está en tus manos.
I much prefer intafmorive articles like this to that high brow literature.
thank you very much karcy
[…] te habías parado a reflexionar sobre esta cuestión pero quiero que sepas que la gran mayoría de pensamientos automáticos que pasan por tu cabeza a lo largo de tu día, fueron introducidos en ti, por personas que no […]
[…] te habías parado a reflexionar sobre esta cuestión pero quiero que sepas que la gran mayoría de pensamientos automáticos que pasan por tu cabeza a lo largo de tu día, fueron introducidos en ti, por personas que no […]
[…] dispones de todo el día para agobiarte con millones de pensamientos , lo cierto es que llega la noche ,la hora de tu merecido descanso y sigues, parece ser que te […]