¿Quieres aprender cómo gestionar el miedo con flores de Bach?

Flores de Bach para el miedo

¿Sientes que en ocasiones tus miedos te paralizan? ¿Tienes miedos concretos que te gustará superar?¿Te da miedo la soledad?¿O vives con el corazón en un puño cada vez que tu hijo no te coge el teléfono? ¿Te da miedo ser tu misma o expresar lo que quieres por miedo a lo que otros sienten? Descubre cómo las Flores de Bach pueden ser una gran ayuda para gestionar tus miedos. 

Nos guste poco o nada, el miedo es muy necesario en nuestra vida actual, ya que nos mantiene a salvo.

 

Sin el miedo no veríamos ningún peligro en nada, e iríamos por la vida “anchas castilla” cruzando por en medio de las autopistas en hora punta y desde luego, sin miedo, tú y yo, no estaríamos aquí hoy ,porque no hubiésemos podido sobrevivir como especie.

Historia basada en hechos reales 

Te cuento una historia que me pasó a mí al poco tiempo de mudarme a una casa en medio de la naturaleza,  (he de confesarte que cuando vivía en la ciudad era bastante miedosa)para que reflexionemos juntas sobre el miedo : 


CASA DE CAMPO , 5:00 de la mañana

– carile digo a mi marido

¿qué?contesta en tono seco

tengo hambrele digo con voz suplicante

pues baja a desayunar– me “sugiere” en tono enfadado porque está dormido y le estoy molestando.

es que he oído ladrar a Gonso y tengo miedole confieso

grawrjueerddsagggUn ronquido prolongado como única respuesta me dice claramente: bonita búscate la vida tú sola .


Como puedes observar en este hogar se aboga por la igualdad de género, ante un  extraño con una motosierra, mi marido me dejaría morir a mí para defenderlo, sin ninguna objeción, él es así, un hombre  del ahora, que no necesita demostrar valentía, ni hacerse el machote.

Vale, igual exagero un poco al pensar en un asesino con una motosierra dispuesto a robar los euros que no tenemos ,pero es que  la cabeza y el miedo funcionan así, oyes o ves algo que hace un click dentro de ti y puedes sentir desde un ligero escalofrío, hasta “cagarte de miedo” y no ser capaz ni de moverte, porque tu cabeza se imagina un millón de formas diferentes de morir.  

 

El miedo es una emoción primaria ANIMAL Y HUMANA  que nos garantiza la supervivencia, ante una amenaza real el cuerpo se prepara para huir o defenderse. El miedo nos protege.

Una terapia natural que te ayuda a cuidar tus emociones [Flores de Bach]

 

El miedo es tu amigo 

¿Qué fuerte verdad?

Tú que pensabas, que el miedo era lo peor de lo peor y resulta que es una emoción amiga que nos quiere echar un cable , y entonces  ¿por qué me siento tan mal sí es amiga?

El miedo no nos gusta, es desagradable y nos hace sentir mal e indefensos , pero sin él MORIRÍAMOS , así de claro.

El gran problema viene cuando ese miedo se vuelve disfuncional, y tenemos todo el día activado el “sensor de peligro” vamos con los ojos abiertos como platos, pendientes de la más mínima señal que pueda representar una amenaza , empiezan las fobias, las crisis de ansiedad ,los ataques de pánico y poco a poco  te encierras en vida en una cárcel sin barrotes de la que sólo tú tiene la llave como me pasó a mí ,suena duro ¿eh?

Flores de Bach para el miedo 

Tras muchos  años de experiencia con las FLORES DE BACH  obteniendo grandes resultados al tratar el miedo en personas y animales, más mi experiencia propia de vivir en el miedo-pánico-agorafobia y haberlo superado.

Te aconsejo que empieces desde ya mismo hacer algo, porque no es lo mismo trabajar un miedo leve que un miedo intenso que te paraliza te bloquea y te impide ser un humano funcional (si es así pide ya mismo ayuda a un profesional de la salud, el tiempo es oro)

Flores de Bach que te pueden ayudar a gestionar el miedo y que puedes comprar en cualquier herboristería. Aunque  te aconsejo que los mejor es  tomar una fórmula personalizada  PINCHA AQUÍ Y TE LA HAGO : 

 

🌿 MÍMULUS 

Para todos esos miedos concretos. Por ejemplo: Miedo de ir  al dentista, miedo a hablar en público, miedo a la revisión del ginecólogo anual, miedo a montar a caballo, miedo a conducir, miedo a volar, miedo a las arañas…..

🌿 ASPEN

Para miedos de carácter desconocido, difusos, a los que no les puedes poner nombre. Si eres una cagueta existencial. si cualquier ruidillo te pone los pelos de punta , si el tema sobrenatural o de espíritus te aterroriza .

🌿 RED CHESTNUD

Miedo excesivo a que le pase algo malo a un familiar o a una persona querida. Si eres de las que entra en modo ansiedad cada vez que tu hijo no te coge el teléfono, o tú marido no llega a casa. 

🌿 ROCK ROSE 

Para cuando el miedo se convierte en pánico y paraliza. Es un miedo que te genera ansiedad, angustia, falta de aire, nudo en la garganta. Puede ayudarte en ataques de ansiedad, estado de shock ante una mala noticia, fobias…..

🌿 CHERRY PLUM

Miedo a perder el control, a explotar. Cuando sientes que estás tan sobrepasada que puedes hacer o decir algo horrible de lo que luego te arrepientas. Para los ataques de ira, las pataletas, el desbordamiento emocional en que sientes que ya no puedes más. 

 

Si quieres que hablemos de todo lo que te preocupa, que analicemos la situación para planear cambios y que te prepare una fórmula personalizada para que te sientas mejor PINCHA AQUÍ  

Si tienes dudas puedes escribirme a info@objetivoemocion.com o aquí en comentarios.

Vida solo hay una, no te conformes con verla pasar mientras tú te quedas encerrada con todos tus miedos

Un abrazo Noelia

 

💌 Una carta con calma

Querida, aquí encontrarás un montón de tips, recursos, ideas,📝 ejercicios de escritura terapia, para que aprendas cómo manejar tus emociones💖, aumentar tu amor propio y conectar con🌈 todo ese poder emocional que tienes dentro.

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