Categoría: Flores de Bach

Las Flores de Bach que te ayudarán a tener paz mental , sentirte más relajada y menos estresada.

¿Te pones a pensar en problemas y preocupaciones de una manera obsesiva?¿No paras de tener conversaciones mentales de cosas que no has dicho o que quieres decir? ¿Tu negocio te genera mucho estrés mental y no eres capaz de concentrarte, ni de desconectar, ni de relajarte?

 

La vida así es un poco truño ¿no crees?

❌Te levantas, curras, obligaciones, comidas, limpieza, más obligaciones, más curro, pagar recibos devueltos, ver el móvil mientras ves la tele, apagar un millón de fuegos. Te quejas con tu pareja, mal duermes y otro día más.

Necesitas ayuda ….

• Si tu cabeza no para de dar vueltas a los problemas y preocupaciones
• Si notas que cada vez te cuesta más desconectar🤕 y relajarte.
• Si te sientes nerviosa, acelerada, agobiada y parece que tu 🤯cabeza vaya a explotar de tanto pensar en las miles de cosas de las que tienes que ocuparte
• Si te cuesta concentrarte y tienes un mal genio🤬 que no te aguantas ni tú

 

¿Qué Flores de Bach puedes tomar para tener la mente en calma?

Si necesitas parar, recuperar tu ❤calma y tu alegría,🌈 pero no sabes cómo, tranquila yo te ayudo.

Las Flores de Bach es una terapia natural (gotas)que te será de gran ayuda para relajarte y lograr que tu mente esté en calma. 

A continuación te pongo varias de las esencias que trabajan de maravilla en conjunto, para solucionar los problemas de agobio mental, insomnio (si tienes tanto agobio que no duermes bien esto es lo que necesitas)….pero si quieres un preparado personalizado para ti, que es lo ideal, entra aquí . 

 

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IMPATIENS– Para relajarte y no estar tan enfadada, aporta calma y tranquilidad interior.  Tómala si eres una persona nerviosa, que vas acelerada, que haces las cosas todas tú porque así lo haces más rápido ( porque los demás son muy lentos) Si necesitas cultivar la paciencia disfrutando más del proceso. 

AGRIMONY-  Junto con Impatiens son las Flores que trabajan la ansiedad, el nervioso, la inquietud interna que te hace sentirte angustiada, preocupada siempre por algo. Ideal (junto con el resto)para problemas de insomnio, cuadros de ansiedad, agobio. Te ayuda a sacar y expresar tus sentimientos sin temor a lo que otros puedan pensar. 

WHITE CHETNUD- ¿Quieres parar la mente? Un remedio contra la tortura mental. Es la reina de los pensamientos rumiantes, del disco rayado, del agobio en la cabeza que te impide descansar, dormir y muchas veces vivir. Cuando los pensamientos, los problema o las preocupaciones se vuelven obsesivos y aunque intentes pensar en otra cosa, no hay manera, no puedes. 

CHERRY PLUM – La flor de la paz interior ¡Estás tensa irritada, pendiente de todo! Te gusta tener lo que te rodea bajo control, que todo salga tan perfecto como quieres que salga. Es la flor que te ayuda con todas esas emociones que tienes reprimidas, como cuando estás aguantando mucho y un día ante el mínimo suceso explotas y acabas chillando como las locas.

 

¿Comenzamos ya a hacer algo para que tengas la paz mental que buscas o quieres seguir igual? 

Un abrazo.

 

¿Sientes que en ocasiones tus miedos te paralizan? ¿Tienes miedos concretos que te gustará superar?¿Te da miedo la soledad?¿O vives con el corazón en un puño cada vez que tu hijo no te coge el teléfono? ¿Te da miedo ser tu misma o expresar lo que quieres por miedo a lo que otros sienten? Descubre cómo las Flores de Bach pueden ser una gran ayuda para gestionar tus miedos. 

 

Sin el miedo no veríamos ningún peligro en nada, e iríamos por la vida “anchas castilla” cruzando por en medio de las autopistas en hora punta y desde luego, sin miedo, tú y yo, no estaríamos aquí hoy ,porque no hubiésemos podido sobrevivir como especie.

Historia basada en hechos reales 

Te cuento una historia que me pasó a mí al poco tiempo de mudarme a una casa en medio de la naturaleza,  (he de confesarte que cuando vivía en la ciudad era bastante miedosa)para que reflexionemos juntas sobre el miedo : 

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CASA DE CAMPO , 5:00 de la mañana

– cari – le digo a mi marido

–¿qué?– contesta en tono seco

–tengo hambre – le digo con voz suplicante

–pues baja a desayunar– me “sugiere” en tono enfadado porque está dormido y le estoy molestando.

– es que he oído ladrar a Gonso y tengo miedo– le confieso

–grawrjueerddsaggg –Un ronquido prolongado como única respuesta me dice claramente: bonita búscate la vida tú sola .

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Como puedes observar en este hogar se aboga por la igualdad de género, ante un  extraño con una motosierra, mi marido me dejaría morir a mí para defenderlo, sin ninguna objeción, él es así, un hombre  del ahora, que no necesita demostrar valentía, ni hacerse el machote.

Vale, igual exagero un poco al pensar en un asesino con una motosierra dispuesto a robar los euros que no tenemos ,pero es que  la cabeza y el miedo funcionan así, oyes o ves algo que hace un click dentro de ti y puedes sentir desde un ligero escalofrío, hasta “cagarte de miedo” y no ser capaz ni de moverte, porque tu cabeza se imagina un millón de formas diferentes de morir.  

 

Una terapia natural que te ayuda a cuidar tus emociones [Flores de Bach]

 

El miedo es tu amigo 

¿Qué fuerte verdad?

Tú que pensabas, que el miedo era lo peor de lo peor y resulta que es una emoción amiga que nos quiere echar un cable , y entonces  ¿por qué me siento tan mal sí es amiga?

El miedo no nos gusta, es desagradable y nos hace sentir mal e indefensos , pero sin él MORIRÍAMOS , así de claro.

El gran problema viene cuando ese miedo se vuelve disfuncional, y tenemos todo el día activado el “sensor de peligro” vamos con los ojos abiertos como platos, pendientes de la más mínima señal que pueda representar una amenaza , empiezan las fobias, las crisis de ansiedad ,los ataques de pánico y poco a poco  te encierras en vida en una cárcel sin barrotes de la que sólo tú tiene la llave como me pasó a mí ,suena duro ¿eh?

Flores de Bach para el miedo 

Tras muchos  años de experiencia con las FLORES DE BACH  obteniendo grandes resultados al tratar el miedo en personas y animales, más mi experiencia propia de vivir en el miedo-pánico-agorafobia y haberlo superado.

Te aconsejo que empieces desde ya mismo hacer algo, porque no es lo mismo trabajar un miedo leve que un miedo intenso que te paraliza te bloquea y te impide ser un humano funcional (si es así pide ya mismo ayuda a un profesional de la salud, el tiempo es oro)

Flores de Bach que te pueden ayudar a gestionar el miedo y que puedes comprar en cualquier herboristería. Aunque  te aconsejo que los mejor es  tomar una fórmula personalizada  PINCHA AQUÍ Y TE LA HAGO : 

 

🌿 MÍMULUS 

Para todos esos miedos concretos. Por ejemplo: Miedo de ir  al dentista, miedo a hablar en público, miedo a la revisión del ginecólogo anual, miedo a montar a caballo, miedo a conducir, miedo a volar, miedo a las arañas…..

🌿 ASPEN

Para miedos de carácter desconocido, difusos, a los que no les puedes poner nombre. Si eres una cagueta existencial. si cualquier ruidillo te pone los pelos de punta , si el tema sobrenatural o de espíritus te aterroriza .

🌿 RED CHESTNUD

Miedo excesivo a que le pase algo malo a un familiar o a una persona querida. Si eres de las que entra en modo ansiedad cada vez que tu hijo no te coge el teléfono, o tú marido no llega a casa. 

🌿 ROCK ROSE 

Para cuando el miedo se convierte en pánico y paraliza. Es un miedo que te genera ansiedad, angustia, falta de aire, nudo en la garganta. Puede ayudarte en ataques de ansiedad, estado de shock ante una mala noticia, fobias…..

🌿 CHERRY PLUM

Miedo a perder el control, a explotar. Cuando sientes que estás tan sobrepasada que puedes hacer o decir algo horrible de lo que luego te arrepientas. Para los ataques de ira, las pataletas, el desbordamiento emocional en que sientes que ya no puedes más. 

 

Si quieres que hablemos de todo lo que te preocupa, que analicemos la situación para planear cambios y que te prepare una fórmula personalizada para que te sientas mejor PINCHA AQUÍ  

Si tienes dudas puedes escribirme a info@objetivoemocion.com o aquí en comentarios.

Vida solo hay una, no te conformes con verla pasar mientras tú te quedas encerrada con todos tus miedos

Un abrazo Noelia

 

La vida, sus etapas y los cambios.

La vida es cambio, es evolución, es transformación y progreso.

Pero en muchas ocasiones nos da tanto miedo movernos de donde estamos que permanecemos ancladas en situaciones que no nos hacen felices, por no pasar ese proceso de adaptación que tanto nos incómoda y aterra a partes iguales. 

📌 Si te fijas (y miras atrás) en cada etapa de tu vida, has tenido que sobreponerte a un montón de situaciones que te han traído hasta aquí y que han construido la persona que eres ahora mismo.

Por ejemplo:

 El tiempo pasaba lentísimo parecía que los 18 con la libertad, el carnet de conducir y el «ya puedo hacer lo que me de la gana» no llegaban nunca.

Pero pasó, vaya si lo hizo  y llegaste  a la juventud donde tus locuras se van asentando y tomando forma en un futuro que nunca fue tan presente.

Y empiezas a saber qué quieres o que no quieres  para nada.

Y lejos de la protección de tus padres empiezan las caídas, los errores y  descubrir que todo acto tiene sus consecuencias. 

📌En la juventud  empiezas a ver la realidad y  ver  que quizá ser adulto no era tan genial e idílico como tú te pensabas, que tiene cosas geniales y otras que no lo son tanto. 

** Si quieres CONOCERTE Y APRENDER A ESCUCHARTE, necesitas el Workbook de empoderamiento emocional**

Los cambios forman parte de ti. ¡Disfruta!

Y así pasaste a otra etapa más actual que quizá  trae consigo un trabajo aburrido, una casa de alquiler con la única compañía de tus gatos, una boda con tu novio de siempre.

O incluso la etapa de la MATERNIDAD en la que sin darte cuenta  tu yo, se transforma durante muchos años, en tú y yo, mientras el tiempo se te esfuma,

 

📌Una etapa en la que el viaje es mas tranquilo y calmado hasta que llegan los nietos los fines de semana con su alegría sus locuras y sus besos…

Y así, en cada etapa del viaje, te vas transformando y cambiando mientras tienes que encontrar y reencontrate con la mujer que eras, que ya no eres o que vuelves a ser. 

Walnut (Nogal) para las diferentes etapas de la vida

Está claro que los cambios forman parte de la vida, que tienes que vivirlos sí o sí, lo quieras o no. 

¿Pero qué pasa si a ti los cambios no te gustan un pelo porque te dan miedo, ansiedad, angustia, insomnio y en resumen malestar emocional?

Pues que tienes que hacer algo para ponerle solución, aumentando tu fortaleza interior para lograr  que sean más llevaderos. 

 

 

** Si quieres SABER MÁS sobre las FLORES DE BACH no te pierdas éste artículo**

¿Cuándo puedes usar Walnut-Nogal?

Walnut-Nogal puede ayudarte en cualquier momento de tu vida en el que experimentes un cambio. 

📌También es de gran ayuda para protegerte de influencias externas cuando has tomado una decisión respecto a ti o a tu vida. Por ejemplo si tienes una familia que no te apoya, o es controladora e intentan que hagas o seas como ellos quieren. 

• Embarazo, parto, etapa de bebé, niñez, adolescencia ( miedos, dentición, control del esfínter, rabietas, adaptación guardería….)
• Divorcios
• Adopción de un perro 
• Menopausia
• Cambios de trabajo, de casa, de ciudad
• Jubilación, Vejez
• Cambio de hora estacional

** Si quieres ponerte las cosas un poco más fácil y recibir un apoyo emocional para poder superar todo eso que te cuesta PINCHA AQUÍ **

 

Noelia 

¿Estás viviendo un duelo desde hace años que no has superado?¿Sientes que tu vida del pasado era mejor?¿No disfrutas de las navidades porque te sientes triste y nostalgica?¿Estás de cuerpo presente pero tu mente y tu corazón están en el pasado?¿Te sientes sola porque echas de menos a alguien?

Pues para todo esto y mucho más te puede ayudar la esencia  Madreselva de las flores de Bach. ¡Sigue leyendo!  

Nostalgia.

Dice la señora Wikipedia : La nostalgia (del griego clásico νόστος [nóstos], «regreso», y ἄλγος [álgos], «dolor»)¹​ es un sentimiento de tristeza mezclado con placer y afecto cuando una persona piensa en tiempos considerados felices del pasado,²​ también descrita como un sentimiento de anhelo por un momento, situación o acontecimiento pasado.

El término «nostalgia» fue acuñado por médicos suizos a finales del siglo XVII, para describir la sensación de añoranza por el hogar que sentían los soldados. WIKIPEDIA

 

Hoy contándole historias de mi abuela a mi hija,  me he dado cuenta de todo lo que la echo aún de menos.

Y aunque la vida sigue, es inevitable recordar, extrañar y sentir como el vacío que viene desde dentro te crea un nudo en la garganta que a veces resulta imparable y aunque tal  y como viene se va, muchas veces se queda demasiado tiempo. Por eso tú debes saber abrazarte y conectar con  todo aquello bonito que tienes hoy para no quedarte hundida en una tristeza eterna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

 

Por eso hoy quiero hablarte de 🌿MADRESELVA una de las flores de Bach, porque no me gustaría que lo pasases mal teniendo a tu alcance recursos para que te sientas mejor y que a mí en su día me ayudaron tanto ( y me ayudan ahora cada vez que lo necesito) 

 

Una terapia natural que te ayuda a cuidar tus emociones [Flores de Bach]

¿Cuándo tomar Madreselva?

• Para duelos que aún duelen tanto que te impiden hacer tu vida normal
• Si las Navidades no te gustan, porque falta demasiada gente 
• Para personas nostálgicas, tristonas.
• Para personas que se sienten solas.
• Muy recomendable para ancianos o para los procesos de envejecimiento que tanta nostalgia causan
• Para personas que se refugian en el pasado para huir de su presente e idealizan su pasado. 
• Si cumplir años te deprime
• Para rupturas sentimentales

 

Y en general para toda persona anclada en su pasado que vive recordando, amigos, familiares que ya no están  o un tiempo mejor mientras se pierden el presente y a las persona que tienen hoy en su vida.

Y sobre todo para PERSONAS QUE QUIEREN SER FELICES HOY. 

 

¿Necesitas que te haga una fórmula personalizada para sentirte mejor? PINCHA AQUÍ

 

 

Mientras escribía sobre madreselva, me ha venido a la cabeza lo importante que es sentirnos agradecidos en medio de esta terrible pandemia mundial.

Están muriendo tantas personas, personas que dejaran vacíos irremplazables y familias rotas. Tan solo nos queda agradecer a la vida por ser TAN TREMENDAMENTE AFORTUNADAS de estar aquí y ahora. 

Te recomiendo que si te sientes mal, no te dejes para más tarde, porque sin ti nada irá bien en tu vida. 

¿Te sientes identificada con 🌿madreselva?

Noelia

Desde hace años vivo rodeada de viñedos y aquí en La Rioja nos encontramos en la preciosa época de la vendimia por eso  hoy quiero hablarte de «la vid» que por si no lo sabías es una de las esencias de las Flores de Bach (38 esencias naturales para ayudarte a alcanzar el equilibrio emocional❤) que ayuda a trabajar la dominancia, prepotencia y egoísmo. 

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Aunque ya sabemos que tú no eres nunca una persona mandona, ni tienes en ocasiones conductas un poco egoístas , te quiero hablar de ella por si un día la necesitas o conoces a alguien  que seguro que tomar vid le vendría de maravilla.

 

Una terapia natural que te ayuda a cuidar tus emociones [Flores de Bach]

¿Cuándo  tomar vid?

 

〰️La vid te  puede ayudar si :

Se te da bien liderar y organizar desde la niñez pero sin darte cuenta has acabado siendo dominante y mandona, quieres tenerlo todo bajo control y has pasado a convertirte en una «dictadora» que manda y espera que los demás obedezcan. 

🔆  SIEMPRE quieres llevar la RAZÓN y no das tu brazo a torcer aunque te equivoques

🔆 Eres dominante y te comunicas de manera AGRESIVA.

🔆Demuestras tu cariño a través de cosas materiales y si caes enferma tiranizas a los que te cuidan

🔆 O tienes un niño que atemoriza a sus compañeros

🔆 O una madre tóxica que siempre se quiere salir con la suya y te chantajea

🔆También si tienes un perro🐕 dominante y agresivo o un gato 🐈 territorial.

 

Es una flor que se suele usar más en hombres que en mujeres (por cultura, educación….) y es de gran ayuda para ellos, para conectar con su lado más humano y emocional ❤ sin sentirse menos «hombre» por ello.

Hombres, y cómo las flores de Bach pueden ayudarles a expresar sus emociones

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CURIOSIDAD💡Se suele dar mucho la relación entre un hombre dominante, distante (vid) y mujer dependiente, sumisa  (centaury) que acaba teniendo problemas de depresión.
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Si quieres puedo hacerte un preparado personalizado de flores de Bach

¿ Tienes alguna duda?

Noelia