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Familias tóxicas y porqué eliges parejas que te hacen sufrir

¿Sientes que siempre eliges enamorarte de personas que te acaban haciendo sufrir? ¿Eres una gafe en el amor?¿Estás condenada a vivir siempre sola o a sufrir cada vez que te enamoras? Si has crecido en una familia tóxica y quieres descubrir el porqué te va fatal en el amor para poder cambiarlo, sigue leyendo.

(Puedes leer el artículo o 🔈 escucharlo tranquilamente pinchando aquí abajo⬇️ mientras conduces, paseas o planchas la odiosa montaña de ropa)

¿Estás condenada a vivir siempre sola?

Te sientes sola y estás esperando como agua de mayo a que aparezca ese fiel compañero, que te acompañe en los días de lluvia o que te abrace cuando tienes un bajón, ya estas harta de no tener pareja a tu edad ( eso dicen) o de que con todas tus parejas te pase lo mismo, pero es que tienes un ojo clínico que te lleva a elegir siempre parejas que te hacen sufrir.

Muchas mujeres que han crecido en hogares con problemas, sufren de manera continua en las relaciones de pareja, lo que hace que acaben sintiendo que el amor no es para ellas, que están, mejor solas y con un profundo dolor interno, renuncian a sentirse queridas porque el amor les hace daño.

Y a ti te pasa lo mismo ¿verdad? No sabes cómo lo haces pero siempre atraes hombres que no te valoran, te dejan de lado o para las cuales no eres una prioridad. Lo tuyo es sufrir por amor.

¿Serás una gafe en el amor?¿Es posible tener tanta mala suerte al elegir pareja? ¿quizá tú no estás hecha para tener pareja en esta vida y te tengas que quedar sola? Te aconsejo que eches un ojo al curso : «Cómo no elegir ( otra vez) un hombre tóxico que te haga sufrir)

Estoy segura de que alguna de estas cuestiones han rondado por tu cabeza tras varios fracasos amorosos, o tras salir de una pareja en la que te has quedado destruida y con el amor propio machacado.

Al final pasa que muchas personas se cierran al amor y deciden no volverse a meter en este «lío amoril» en el que por experiencia de sufre tanto.

Porque aunque tras el último fracaso amoroso pienses en tirar la toalla, en no volver a enamorarte de nuevo, aunque se te pase por la cabeza que igual tú estás destinada a estar siempre sola, tú no quieres eso, tú por tu historia familiar, por tus carencias, por esa falta de cariño que tienes tan grande, se con seguridad que quieres que te quieran y querer, quieres un compañero de vida, pero no a cualquier precio.

Familias tóxicas, el comienzo del problema.

La familia es una parte fundamental en nuestro desarrollo como personas, de ella depende como nos queremos, de como queremos, de como elegimos pareja, de como nos relacionamos con esa pareja. Un ambiente familiar que nos acompañe y nos sostenga, nos garantiza una buena salud emocional.

Por el contrario el haber crecido en una familia tóxica, que no funciona como familia, nos empuja a los brazos de la inestabilidad emocional y al desastre amoroso, al menos que seamos consciente de ello y hagamos algo desde ya mismo por cambiarlo .

Hoy quiero que veas la gran relación que tiene el haber crecido junto a una familia tóxica, junto a una familia que no funcionaba como una familia y que a ti te vaya tan mal en el amor, porque la hay y una vez que te lo explique lo entenderás,te sentirás mejor y así sabrás para dónde tienes que comenzar andar para buscar una solución y saber hacer una buena elección de la persona de la que te vas a enamorar.

Por muy mala que sea nuestra familia, su sistema de creencias, sus valores o sus conductas, nos sentiremos unido a este como parte de una unidad, después de todo son nuestra familia, y hay que quererlos sean como sean, se comporten como se comporten o nos traten como nos traten ¿no? Se supone que esto es así, es lo que nos han vendido desde que somos niñas: «Nadie te va a querer como tu familia» «La familia es lo más importante» «La familia siempre estará ahí»

Pero qué pasa si esto no es así, si tu familia te quiere de una manera egoísta, usa el chantaje emocional y te hace sentir muy mal porque no acepta como tú eres, qué pasa si en tu familia no para de haber conflictos, peleas no resueltas, envidias, comparaciones o abusos emocionales y qué pasa si tu familia no está ahí para escucharte, para ayudarte en tus malos momentos al menos que a ellos les interese o que hagas lo que ellos quieren que hagas.

Un niño que ve discutir un día sí y otro también a sus padres, no piensa que son cosas de adultos, se auto culpa de dicha situación(egoísmo infantil) pensando que él es el motivo de que sus padres sufran. Repetiremos una y otra vez el único aprendizaje de amor que conocemos:
Dañarnos a nosotros mismos.

Hay familias que te han hecho un daño emocional desde que eres niña sin que tú te dieses cuenta, porque su manera de querer, de relacionarse no era sana, no era funcional y eso forma parte de ti, de tu autoestima y de la manera en la que eliges a la hora de buscar pareja.

Cuando crecemos en ambiente tóxico –emocional, donde el miedo, la ansiedad, la culpa, el dolora tristeza, la dependencia, los chantajes y la inseguridad eran la única manera de comunicación posible y aceptable para recibir caricias, desarrollamos nuestra personas creyendo que esta manera de tratarnos es “normal” estableciendo este comportamiento como forma de relacionarnos y más adelante repetiremos estos patrones de conducta con nuestros propios hijos, integrándolos en nuestra vida de una manera inconsciente, sin intuir el porqué de nuestra angustia interior y la ausencia de felicidad.

Si tienes una familia tóxica que te hace daño y una autoestima en el subsuelo pincha aquí

Familias tóxicas y parejas desastrosa

A la hora de elegir pareja, sin darte cuenta, sin ser consciente de ello, sigues un guión familiar, un guión no escrito en el que repites patrones de conductas que seguramente no te gusten o con las que no estés de acuerdo. Sigues un guión por el cual, de una manera inconsciente repites patrones de conducta que desprecias, creencias limitantes sobre tu persona, que te crean una baja autoestima.

Y lo sigues porque has aprendido a relacionarte de una manera tóxica con los que te rodean y sobre todo contigo misma. Y si en tu familia te has sentido rechazada, buscarás a alguien que te haga sentir así y aguantarás porque es lo único que conoces. Y luego te pasas la mitad de la relación pensando como salir de ella o como superar el daño que te ha causado.

**Mira el esquema que te he preparado para que descubras por qué cuando tienes una familia toxica tienes más posibilidades de elegir mal que cualquier otra persona**

¿Cómo elegir una pareja que no te haga sufrir?

Entonces ahora después de todo lo que has descubierto de ti, en todo este rato que llevamos juntas, el siguiente paso en el que tienes que centrarte es ¿Cómo elijo una pareja que no me haga sufrir?¿Cómo hago la selección adecuada?

Y es un tema muy importante que casi nadie tiene en cuenta, porque no sé si lo has pensado alguna vez pero

¿Te has fijado que pasamos más tiempo comparando, mirando opciones y leyendo testimonios cuando nos queremos comprar un televisor que cuando elegimos pareja?

¡Es alucinante! Para comprar una simple lavadora, pasamos días y días haciendo comparaciones y sin embargo a la hora de elegir un compañero de viaje, permitimos entrar en nuestra vida al primer lechón que nos encandile, sin hacer ningún tipo de investigación previa.

Elegimos al primero que pasa, fiándonos de una simple atracción física porque nos hace tilín o de que nos diga cuatro cosas bonitas o nos preste atención.

Y de esta manera tan casual y sencilla, siendo tan buena gente, tan confiada, comienzas una nueva vida junto a una persona que desconoces, a la que le vas a entregar todo lo que eres, y que al final resulta ser un hombre tóxico, que va a lo suyo, que es emocionalmente distante y que te hará pasarlo muy mal.

Es por eso que decidí sacar el curso «Cómo no elegir (otra vez) un hombre tóxico que te haga sufrir»

Porque a la hora de elegir al compañero de vida hay que tener en cuenta muchos aspectos y lo cierto es que no tenemos ninguno.

En este curso (teórico-práctico) aprenderás hacer una gran investigación emocional para aprender como cómo elegir pareja basándote en hechos emocionales con fundamento en lugar de en una atracción física que por experiencia sabes que te lleva al desatre absoluto y a tu hundimiento personal.

Eres una mujer genial con un montón de cosas buenas que ofrecer en una relación, eres una buena compañera que intenta hacer la vida mas fácil a la persona que tiene al lado.

Sin embargo sientes que estas gafada en cuestiones del amor o que tienes un radar atrofiado y eliges a todos los gañanes emocionales que te acabaran haciendo sufrir y estás cansada de que te pase siempre lo mismo.

Y estás harta de acabar sola y con el corazón destrozado ¿Es que estás condenada a vivir siempre sola? ¿quizá esto del amor no vaya contigo? Pues claro que no,

Y eso es lo que vas a hacer en este entrenamiento emocional online (lo descargas al momento):

Te acompañaré para que descubras qué patrones tóxicos estás siguiendo y cuáles son los motivos por los que eliges tan mal a la hora de buscar pareja.
Que aprendas cómo identificar un hombre tóxico antes de que te enamores (más) y te haga sufrir
Para ello te enseñaré cómo hacer una investigación en profundidad en todas las áreas de ese hombre (emocional, dinero, familia, cómo lleva su casa, cómo es con sus amigos…..) para que no te quedes en cosas superficiales (como : es guapo, me ha traído un ramo de flores, me escribe mucho, quiere estar conmigo….) trataremos todo todito para que no te vuelva a pasar lo mismo y esta vez sí que elijas el compañero que te mereces y quieres para ser feliz.

Ahora cuéntame tu historia, tu experiencia amorosa, cómo crees que ha influido tu familia en tu manera de elegir pareja y si tienes alguna pregunta soy todo ojos y oídos.

Un abrazo Noelia

El secreto del porqué las mujeres mandan y los hombres no hacen ni caso

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En el mundo real de las parejas reales hay una queja que no para de comentarse una y otra vez » los hombres no hacen caso, no escuchan, van a lo suyo». Y los hombres dicen de nosotras que «las mujeres mandan demasiado, quieren tenerlo todo controlado» «no hay quien las entienda»

(Puedes leer el artículo o 🔊 escucharlo tranquilamente mientras conduces, paseas al perro, haces la comida o planchas la odiosa montaña de ropa)

Y no es por generalizar queridas mías pero lo cierto es que si te infiltras en un grupo de mujeres, escuchas con atención a tus amigas o pones bien la oreja en la conversación que están teniendo dos mujeres en el autobús dos filas más adelante de la tuya, observaras que por norma general solemos chismorrear de los mismos temas:

a) La familia – Los padres, madres, las suegras/os que son unas metiches, las cuñadas/os que van de que lo saben todo en la comida de los domingos, los problemas con las herencias……. el niño que no come, no duerme, no obedece, no estudia, está enganchado al móvil o algún juego de la play, la niña que sale con malas compañías o se ha echado una novio con malas pintas.

b) Asuntos varios , el tiempo, el trabajo,como se va el dinero en cualquier cosa, los políticos que nos engañan, la ropa….el Covid…

c) Y el super temazo mundial :Los hombres, sean maridos, parejas, novietes o rollos y su endiablada (mala)costumbre de hacer siempre lo contrario a lo que se les pide, vamos ir por libres, a su rollo, a sus cosas…con una clara inclinación al egoísmo súbito.

¿Por qué se comportan así?

Seamos sinceras chicas, «los hombres» es uno de nuestros temas favoritos, diseccionamos sus actuaciones de una manera tan precisa que seguro que si uno de ellos nos observase por una cámara oculta fliparía en colores con los descubrimientos sobre su persona que ni él mismo conocía.

Si te pones a analizar todas tus relaciones de pareja, tu pareja actual o las relaciones de pareja que conoces te darás cuenta que siempre suele haber una misma acción – reacción y esa es que cuanto más se agobia la mujer, cuanto más intenta controlar, cuanto más exige, cuanto más dependiente se vuelve, cuanto más le pide hablar de lo que siente o escuchar lo que ella siente más se aleja el hombre, haciendo todo lo contrario y provocando en la mujer una sensación interna de soledad, de incomprensión, de insatisfacción y de quejas en la pareja.

Pero ¿por qué?¿por qué se comportan así? si las mujeres tan solo queremos cuidarlos, hacerles la vida más cómoda (como nos gustaría que ellos nos la hiciesen a nosotras), más fácil, porque les queremos y el amor se supone que es eso ¿no? ¿Por qué entonces se portan así?¿por qué todo lo que hemos aprendido desde niñas del amor en pareja no funciona?

Mujeres que mandan [ACCIÓN]

Para encontrar respuesta a tus preguntas y para que luego puedas hacer algo para cambiar la situación es necesario que abras bien los ojos ante la realidad más obvia.

Hasta la mujer que menos madre se siente (porque ha decidido no tener hijos, porque no le da la gana tenerlos) , va sin darse cuenta actuando de madre por la vida, ya sea de sus padres, (en caso de familias tóxicas cuidándolos de por vida), como haciendo de mamá de sus animales, como colaborando en asociaciones, como tratando a tus trabajadores como si fuesen hijos, como preocupándote de los amigos al estilo madre…..

***El cerebro femenino tiene muchas aptitudes únicas : sobresaliente agilidad mental, habilidad para involucrarse profundamente en la amistad capacidad casi mágica para leer las caras y el tono de voz en cuanto a emociones y estados de ánimo se refiere , destreza para desactivar conflictos. Todo esto forma parte d elos circuitos básicos femeninos. Son los talentos con los que ellas han nacido y que los hombres francamente no tienen ****Extracto del libro «El cerebro femenino» de LOUANN BRIZENDINE

❤️ Hacer la vida de otros más fácil

Desde que eres pequeña te han entrenado para hacer la vida de otros más fácil, para ser la mejor gestionando la familia, estar al tanto de las necesidades de cada uno de las personas que forman parte de tu vida y hacérsela más fácil.

Y para ti es como pestañear, se te da genial organizar, dar, atender, escuchar,comprender, pero claro a veces olvidas que tu pareja es la mitad de ese equipo que habéis formado juntos, que también tiene derecho/ obligación a participar aunque no tenga tanta capacidad organizativa como tú, y que por muy bien que se te dé , si no le dejas hacer nada, si siente que le estás examinado cada vez que tiende la ropa o críticando porque no lo hace como tú lo haces, es normal que se frustre y que llegue un momento que no quiera hacerlo y como si de un quinceañero se tratase entre en huelga y diga ! Ya no hago nada!

¿Injusto?¿Actitud egoísta? puede ser, pero así es.

Y tú, que necesitas paz en el hogar, en la familia y que no reine el caos de la mierda ni del moho, te acabarás encargando de casi todo mientras te dices : bueno, ya lo hago yo, porque para que lo haga mal y de mala gana…, y a mí no me cuesta nada……

Cómo ser una mujer atenta y servicial sin que te tomen por tonta

❤️ Piensas a la velocidad de la luz

Como mujer estás capacitada para la rapidez mental, la gestión y optimización del tiempo, eres capaz de hacer varias cosas a la vez con gran fluidez, y eso es maravilloso, pero si cada vez que ves a tu pareja ( que no tiene la misma rapidez, ni gestión que tú) le sueltas de sopetón todo lo que pasa por tu cabeza, lo dejarás tan bloqueado que no sabrá cómo reaccionar.

Y normalmente cuando un hombre no sabe hacer algo, se frustra , se enfada y se distancia porque nadie les ha enseñado a gestionar las emociones, ni tienen facilidad para hablar de lo que sienten.

Su cerebro está preparado para actuar, para luchar…

❤️ Necesitas tenerlo todo bajo control

Y sabes que el control en desequilibrio lo lía todo, porque si tú estás agobiada, a mil, agobias a tus hijos, agobias a tu perro y por su puesto agobias a tu pareja.

Le agobias y él cuanto más agobiada te ve, más intenta huir.

Las mujeres tenemos una gran manía que juega en nuestra contra y que nos impide vivir en plenitud sintiéndonos insatisfechas.

Creemos que el mundo entero y todas las personas que habitan en él son nuestra responsabilidad. Vale, quizá acabo de exagerar mucho, pero es verdad que nos hacemos responsables de todo y de todos los que nos rodean, menos de nosotras mismas ¡claro!

Ocúpate más de ti que de él, porque ya es bastante mayorcito para hacerlo, sino luego no te eches las manos a la cabeza cuando lo que das sin que te lo hayan pedido no vuelva.

Reflexiona:

¿Es verdad que necesitas tener todo bajo tu control?¿Quieres que las cosas se hagan a tu manera?¿Te cuesta expresar tus necesidades de una manera calmada y sin reproches?¿Te has sentido madre de tu pareja?

¿Cuidas de todos menos de ti? El síndrome de Wendy

Hombres que no hacen ni caso [REACCIÓN]

Nuestro cerebro femenino está preparado para mantener la unión y la armonía allá por donde vamos ,no nos gustan nada los conflictos ( aunque parezca lo contrario ) y si los hay, tenemos la necesidad de resolverlos cuanto antes.

Necesitamos armonía y estabilidad emocional.

Pero sin darnos cuenta nos creemos las madres del mundo, cuidando, aconsejando, escuchando y arropando a todo aquel bicho viviente que lo necesite y ahí es donde comienza el problema porque a los hombres no les suele gustar que les traten como a niños pequeños, se supone que ellos son los machotes protectores que traen comida a casa, así está preparado su cerebro desde hace millones de años (aunque los tiempos han cambiado)

Tú no tienes porqué plancharle la ropa, ni hacerle el bocadillo del almuerzo, ni plancharle las toallas para después de la ducha….y menos aún si estás al borde del agotamiento, hasta arriba de ocupaciones propias y ajenas.

Tienes que vencer ese sentimiento de culpa que sientes si no eres tú la que se encarga de casi todo.

Te olvidas de ti por él y pretendes que él hago lo mismo. Piensa en ti y deja que él haga con su vida lo que quiera.

Tú necesitas una pareja que te acompañe, no un hijo al que cuidar, y él aunque se aproveche de la vida tan cómoda que le das, no quiere una madre que le de el coñazo, quiere una compañera de vida.

Nos dicen:

¡Qué pesada! ¡Qué cansa! ¡Pareces mi madre! ¡Ya estás otra vez con la misma historia! ¡No me rayes! ¡ Cuántas cosas quieres que haga a la vez! ¡ Siempre quieres más, nada parece ser suficiente! ¡No paras de quejarte! ¡Ya lo haré! ¡Luego lo hago! ¡Pues hazlo tú misma, que lo que hago yo está mal! ¡ Para que me mandas que vista al niño si nunca te gusta la ropa que yo elijo! ¡Quiere que esté siempre con ella!

Y nosotras nos enfadamos( y se lo decimos), nos sentimos dolidas (con razón) pero seguimos en la misma línea, al igual que ellos, no cambiamos, seguimos agotadas, cansadas, hartas, pero seguimos encargándonos de todo e intentando llevar el control de lo que nos rodea, porque sino lo hacemos nos sentimos mal.

Nos escudamos en el amor (para no hacer nada que nos resulte incómodo) como fuerza que todo lo puede.

Así la cosa no funciona ¿no lo ves?

No solo él tiene que realizar cambios, tú también.

Hombres, y cómo las flores de Bach pueden ayudarles a expresar sus emociones

Entiende que es completamente diferente a ti y que no es capaz de expresar lo que sienten porque a ellos les han enseñado a ocultar sus emociones.

Si se siente controlado buscará la manera de dejar de estarlo (mentiras, infidelidades…) ¡Ojo! no es justificable, como tu me agobias te engaño, no lo es. Pero es necesario entender qué pasa, para poder actuar hacía cualquier dirección.
Si se siente rechazado, inseguro o que no está a la altura de las circunstancias, seguramente se aleje,se enfade se quede en silencio( cosa que nosotras interpretamos como que no le importamos nada)

Muchos hombres cuando su pareja les comparte algo demasiado intimo y con mucha implicación emocional se quedan bloqueados o reaccionan de una manera incomprensible para nosotras (o sea mal, enfadados, menospreciando el sentimiento…)porque otra mujer se pondría en tu lugar, escuchándote y dando su consuelo haciéndote sentir mejor, pero tu pareja no es una mujer es un hombre y su reacción es completamente diferente.

Diferencias que unan

Así, dejando que nuestras diferencias nos separen, en lugar de que nos unan, no vamos hacía ningún lado bueno.Los tiempos han cambiado, tenemos muchísima suerte de contar con tantas herramientas emocionales con las que nuestros padres ( de los que aprendimos cómo era y se comportaba una pareja) no tenían.

Es absurdo que sigamos utilizando una y otra vez reglas no escritas que han pasado de generación en generación y que está claro que no funcionan.

Está claro que hombres y mujeres somos diferentes, y tenemos necesidades diferentes.

A ellos no les gusta tener una madre como pareja que los controle ni les diga cómo hacer bien las cosas, y a a nosotras no nos gustan los hombres egoístas insensibles que solo piensas en ellos mismos y son incapaces de hacer un mínimo esfuerzo por escucharnos cuando más lo necesitamos.

Pero si realmente quieres que tu pareja vaya mejor y realizar un cambio que os beneficie a ambos, hay que empezar dentro de uno mismo, recuperando el amor propio, sanando heridas, responsabilzándote de tus problemas en lugar de intentar esconderlos y pretender resolver los de otros ( en este caso los de tu pareja) para así tapar los tuyos.

¡Deja de escudarte en que el culpable es él o ella! Así vamos de cabeza al desastre emocional en la pareja.

Es posible navegar juntos formando un gran equipo , pero siempre aceptando y respetando las diferencias que nos unen y trabajando las que nos separan.

Noelia

¿Tienes una suegra tóxica que te hace la vida de pareja imposible?

Controladora, chantajista, manipuladora, entrometida, celosa, demandante y bastante tóxica ¿Es así tu suegra?¿Qué puedes hacer cuándo tu suegra te hace la vida imposible? Pues sigue leyendo que tengo lo que necesitas para hacerle frente y que no arruine tu relación de pareja

Las suegras tóxicas, son madres tóxicas

Esa «adorable» suegra que va a tu casa y no para de decirte lo sucia que la tienes, que siempre justifica lo que hace «su niño» sea lo que sea, esa suegra que sabiendo que eres alérgica al gluten te pone ración doble en la comida de los domingos.

Esa suegra que se mete en vuestro matrimonio, que le dice a tu pareja cómo estás maleducando a vuestros hijos, esa suegra que te mira de arriba abajo cada vez que te ve o que te ofrece dinero porque está claro que tal y como vas vestida/peinada te falta ….

Esa maravillosa suegra que hace que 1+1 seáis 3

Suegras que te hacen la vida imposible

Aunque es tu pareja la persona con la que has elegido compartir la vida, es cierto eso de que también te casas con tu familia política y en este caso con tu entrañable suegra ( ironía).

Tú que cuando comenzasteis la relación eras una pobre ilusa que estabas deseando conocer a la madre de tu pareja, que ya te habías imaginado tardes de sobremesa riendo en familia, compartiendo anécdotas, llamadas para intercambiar recetas o cómo eliminar las manchas de suciedad del sofá y resulta que la señora en cuestión no te puede ver ni de lejos, o es la bruja del cuento de blancanieves con la que tienes que tener cuidado con lo que comes no te vaya a envenenar ( lo sé esto es un poco exagerado tirando a dramático)

El caso es que no hay manera de encajar con tu suegra, por mucho que hagas o digas está empeñada en hacerte la vida sino imposible bastante incómoda para ver si te largas de una vez y dejas a su hijo todo para ella.

Y claro, como seas una mujer con un poquito de amor propio, que no está dispuesta a que su relación de pareja fracase por culpa de una suegra entrometida ¡La bronca está servida! ¡Todos a sus puestos que comienza el fuego!

¡Aumenta tu autoestima y tu poder interior y no dejes que tu suegra pueda contigo! PINCHA AQUÍ

¿Cómo es y qué hace una suegra tóxica ?

La mujer es una pesada que llama treinta veces al día para recordarle a tu querido las mismas cosas, para planearos los días festivos, decirte cómo poner bien una lavadora o dando opiniones que en verdad nadie le ha pedido y que hay cumplir a rajatabla como las normas de la dirección general de tráfico sino quieres que te caiga una multa o te quiten puntos.

Encima piensa que su verdad es la única , que su manera de hacer las cosas es la correcta y de ahí no la saca nadie ( y ya no te digo si encima su hijo le da la razón por no llevarle la contraria no sea que enferme, o le de un ataque al corazón a la pobre señora)

Vayamos entonces al lío ¿Cómo son y qué hacen las suegras tóxicas?

SE METEN EN LA VIDA DE SUS HIJOS

Se meten en la vida de sus hijos, en sus familias, en sus casas, en sus decisiones, en sus armarios y si les dejas un par de días hasta te ordenan la cocina a su manera. Pretender ser indispensable en su vida.

AMARGADAS, EGOÍSTAS Y CHANTAJISTAS

Son negativas, quejicas, dramáticas. No tiene vida propia,intereses, amistades o motivaciones y pretenden ser uno más de la relación de pareja. Solo piensan en ellas, en sus necesidades, en sus problemas, preocupaciones y siempre tienen una dolencia o depresión para justificar su actitud y lograr sus propósitos.

CELOSAS y MANIPULADORAS

Compiten con su nuera, o con cualquier persona, actividad, trabajo o sueño que le pueda robar a su querido hijo. No van a permitir quedarse en un segundo plano. «Mi suegra se encarga de hacer un buffet personalizado para mi marido cada vez que vamos a su casa, le cocina todos sus platos favoritos, le atiende como un marqués y no le deja ni freír un huevo, hace ver que las mujeres de ahora se pasan de modernas con eso de la igualdad y encima me recrimina diciendo que yo no le atiendo como se merece “

«Hijo no te levantes que tienes que estar cansado después de trabajar toda la mañana ( y de tomarte algo en el bar con los del trabajo) ya te sirvo yo ( que llevo desde las seis levantada, limpiando, haciendo la casa , la compra, la comida, poniendo la mesa…..) que ya veo que tu mujer está otra vez en la peluquería »

MENTIROSAS Y CONTROLADORAS

Todo pasa por ella,decisiones familiares, vacaciones, compras, ocio…… tu pareja le consulta todo y la santa señora aprueba o desaprueba y hay que andar con pies de plomo para no hacerla enfadar o sufrir si no le gusta el resultado. Miente para salirse con la suya.

LO SABEN TODO Y DE TODO

Saben de economía, de política, de educación, de cocina, de coches, de seguros…. Da igual de lo que les hables, o sin importar que tu seas un premio nobel en ciencia, ellas saben más y no hay quien las baje del burro, saben más que tú y que cualquiera y punto en boca.

SUEGRA TÓXICA, MADRE TÓXICA

Manipuladoras, chantajistas….Recuerda que una suegra tóxica es también una madre tóxica que hace complicada (o imposible) la vida a sus hijos, y ahora tú te has sumado a la ecuación ( ¡que dios te pille confesada!) En caso de crisis de pareja,lejos de ayudar se meten en medio intentando separar a la pareja para que todo sea como ella quiere que normalmente es volver a tener a su hijo solo para ella ( y si puede ser viviendo en su casa de nuevo mejor)

DESPRECIAN A LA PAREJA DE SUS HIJOS

No aceptan fácilmente que su hija/o empiece una relación de pareja y haga su vida al menos de que sea una persona que ella apruebe y siga sus instrucciones. Te hacen el vacío, te tratan con indiferencia o puede que te critiquen directamente (¡ojo porque también lo harán con tus hijos!)

Te desprecia, te boicotea y aunque algunas intentan fingir que les caes medio bien , con sus actos mal intencionados demuestran claramente lo contrario, cada vez que la visitas sales dañada, no te hacen sentir a gusto y menosprecia todo lo que hagas o digas.

¡Atención tu pareja está en peligro! Saboteando tu felicidad

Voy a ponerte unos supuestos casos en los que la temperatura del termómetro de toxicidad adecuada para una vida saludable está al rojo vivo y estás entrando en una zona que puede lastimar seriamente tu autoestima y tu salud emocional ( ansiedad, depresiones, insatisfacción, apatía…) y que puede acabar a la larga con vuestra relación de pareja.

⚠Tu pareja tiene MAMITIS AGUDITIS

Si tu pareja tiene los ojos vendados y no es consciente de la toxicidad de su madre ni del daño que está causando esa señora en vuestra relación de pareja y en la vida familar, sigue tan atado a su madre que no es capaz de ver lo que hace su santa madre y hace oídos sordos como si nada pasase, ignorando tus sentimientos y te tacha de exagerada :

¡Siempre estás igual con ella, no es para tanto!¡Ya sabes como es la mujer, no le hagas caso!¡Tú también es que no sabes callarte! ¡Tan solo quiere ayudar!¡Está enferma!¡Está deprimida!¡Ya sabes que desde que murió mi padre ya no es la misma!…..etc

Querida tienes un grave problema, luchar contra la » mamitis aguditis» es muy complicado, y tendrás que tener una gran seguridad en ti misma y una fuerza emocional a prueba de bombas, para no caer en las trampas de tu suegra en las que tú quedes como una mujer histérica que ataca a la señora inocente que solo quiere lo mejor para su pobre hijo de 58 años.( pobre……..)

♥ SUEGRI – CONSEJO ♥

Eres la compañera de vida que ha elegido y te mereces un trato cordial y con respeto. Mereces tu lugar en la familia porque no tienes porqué cargar con la dependencia emocional hacía su madre. Ni tienes porqué ser la Wendy de un Peter Pan que se niega a madurar y ser responsable de su propia vida fuera de las faldas de mamá.

⚠ Le controla y no le para los pies.

No le pone límites, o si se los pone le deja que se los salte.

Una mujer me decía : Mi suegra tiene acceso a la cuenta bancaria de mi pareja , y revisa los gastos que hace para luego reprocharle en qué se gasta el dinero, o si le han devuelto recibos y aunque él se enfada, lo permite.

Le consiente y justifica casi todo lo que hace/dice con tal de que haya paz y no hacerla enfadar. Se deja chantajear por ella y cae en todas sus manipulaciones, aunque este ocupado no sabe decirla que no. Lo hace sentirse culpable para que haga lo que ella quiere y él se siente atrapado entra la espada y la pared : su mujer y su madre

¡Le llama y él va corriendo como un corderito abandonado! Sin importar lo mal que la señora lo trata, los desprecios que le hace, que nos hace…..lo deja todo y va ….aunque tenga que ver un partido de sus hijos, o una cita importante de trabajo, o una cita conmigo…

Y tú tienes que entenderlo, y conformarte porque siempre hay una excusa : «entiende que me necesita» «es mi madre»» mis cinco hermanos andan muy liados» «Se siente sola» «Ya sabes como es» «No quiero problemas»

Su madre es la prioridad es su vida y tú (y la familia) su segundo plato. Doloroso ¿verdad?

♥ SUEGRI CONSEJO ♥

Cualquier persona llega hasta dónde se la deja llegar, y más aún una madre-suegra tóxica , plántale cara desde el minuto cero (si tu pareja no lo hace) y con todo el cariño y el respeto del mundo dile : Señora se lo agradezco pero es nuestra vida, no se entrometa ( por favor intenta no perder los papeles o ella ganará puntos a su favor, créeme )

⚠Tiene llaves de vuestra casa, vive en el piso de arriba o vives en su casa

Tiene llaves de tu casa (de vuestra casa) y la señora campa a sus anchas, se presenta cuando le place sin avisar, y te reorganizado todo a su manera que por su puesto es la mejor ( y claro si la suya es la mejor, ¿sabes cuál es la tuya? eso es, lo has adivinado : la peor) Lo mismo te pilla en la ducha, que en bragas, que en la cama con tu pareja, ella entra como pedro por su casa sin ningún tipo de pudor.

Viene de visita y ya de paso te barre, te limpia lo limpio y está pendiente de todo lo que no has recogido o tienes mal puesto para darte consejos de cómo debes hacer las cosas para tenerlas»bien»(vaya como las tiene ella)

Hay veces que no sabes si es tu suegra la que ha venido a casa o un inspector de hacienda.

Y tu pareja no le dice nada porque si su madre hace todas esas tareas que no le gustan y de las que tu siempre te estás quejando así él no tiene que hacerlas.

Espero que no estés viviendo la terrible situación de vivir en casa de tu suegra….. si es así, busca casa en cuanto puedas, haz todo lo posible por independizarte o acabará con vosotros y con vuestra pareja.

♥ SUEGRI CONSEJO♥

¿Conoces el dicho «a veces la confianza da asco»? Pues eso, ¡Quítale las llaves de la casa por Dios! Ya no solo tiene su reinado, sino que ahora está empezando a conquistar el tuyo. No permitas que te haga sentir incómoda en tu propia casa,ni en la familia que estás construyendo. Es importante para la salud emocional y el vínculo de la pareja que tengáis vuestro espacio propio.

⚠ Visitas domingueras semanales obligadas

Por si no fuera poco todo el estrés que llevas encima, por una ley familiar sagrada, no escrita, tienes que dedicar uno de tus dos únicos días de descanso y desconexión para ir a la casa de tu querida suegra a comer con la familia política sí o sí, aguantando una comida tensa llena de reproches, malas caras, mandatos, exigencias, silencios, quejas, malos rollos, o insinuaciones de cómo debes hacer mejor las cosas con tu casa, tus hijos, tu marido, tu cuerpo, tu forma de vestir, tu trabajo o tu vida.

Un rollo patatero, porque una cosa es que no te importe ir de visita o a comer algún día y otra es que por obligación tengas que hacer horas extras de un trabajo que no te gusta, que nadie te paga y del que sales enfadada, triste, rabiosa….. o a punto de explotar por todo lo que te has callado (por respeto o por mantener la paz) y te hubiese gustado gritarles).

♥ SUEGRI CONSEJO♥

Habla con tu pareja, y de una manera conjunta, tomad las decisiones en equipo, el mes es muy largo y se puede hacer un poco de todo. Coged un calendario y marcad cuantos fines de semana vais a visitar a tu suegra (obligación) y cuantos los vais a dedicar a tener tiempo de calidad, para vosotros. ¡La pareja y la familia elegida también hay que cuidarla sino queremos que se estropee!

⚠Te trata con desprecio o indiferencia y tu pareja no lo ve

La señora tiene tanta clase y tanta escuela que sabe usar el desprecio en todas sus variantes sin que tu santo esposo se de cuenta de nada, no quiere verlo o le resta importancia.

Si vas a comer te pone las comidas que no te gustan, cuando hablas te ignora, desprecia todos tus comentarios, te hace feos, te ignora, te compara con su otra nuera, trata a tus hijos de diferente manera que a sus otros nietos ….

Y tú estás sufriendo cada vez más con esta situación porque cada vez que estáis con tu suegra acabas discutiendo con tu marido por lo que ha hecho o dejado de hacer.

♥ SUEGRI CONSEJO♥

Ante todo piensa en ti, y no permitas que ni ella ni nadie te traten mal. Respetar a tu suegra nunca debe pasar por encima de respetarte a ti misma. Si la situación se repite de una forma continuada, habla con tu pareja con tranquilidad, explícale cómo te sientes desde el corazón, seguro que juntos podéis buscar una solución. Saca todo tu amor propio y hazte respetar.

Para terminar quiero compartir contigo la fórmula que puedes usar para tener una relación medianamente en paz con tu suegra, o por lo menos que no afecte a tu estado emocional, partiendo siempre de la base de que tu suegra no va a cambiar nunca ( al menos de que así lo decida la santa señora) y que eres tú + tu pareja los que como dos personas adultas tenéis que defender vuestra vida y hacer lo que sea necesario para no veros afectados por una tercera persona.

Claro que de nada te va a servir la fórmula , si tu pareja es un egoísta de libro, que va a su rollo, le importa un bledo que tú estés sufriendo porque es una persona que vive al margen de vuestra familia que os deja solos en casa de la suegra mientras él se va al bar con sus amigotes.

El problema entonces quizá no solo es la suegra ….

Para acabar con una sonrisa quiero decirte que si todo falla recuerda que siempre podrás echar mano de la botella de vino en las comidas familiares para que no sean tan terribles.

Ahora toca tu turno, me muero por saber qué situaciones has vivido con tú con tu suegra

Noelia

Hombres, y cómo las flores de Bach pueden ayudarles a expresar sus emociones

¿Tu pareja se encierra en si mismo?¿A veces parece una persona sin sentimientos? ¿Es muy complicado saber que siente?¿Hablar de sentimientos le bloquea?¿ Cuando algo le agobia se aleja y muestra indiferencia?¿ Notas su incapacidad para manejar el enfado?¿Te cuesta hablar de tus emociones con él?

Hombres: Castración emocional

Casi siempre hablo de mujeres, pero hoy quería dar un giro dramático y meterme en un nuevo berenjenal: Los hombres. Porque los hombres forman una parte importante en la vida ¿no crees? Ya sea como pareja, padre, hermano, amigo….. y también tienen un mundo emocional que les afecta y que no saben manejar.

Al igual que a nosotras las mujeres nos han educado para servir a ellos los han castrado emocionalmente. Desde niños han sido preparados para no mostrar emociones, ni sucumbir a ellas, presionados para ser fuertes, valientes y un poco insensibles lo que les afecta en cualquier área de sus vidas.

No saben pedir ayuda, se encierran en su mundo se vuelven fríos, indiferentes, distantes o irritables ante la menor tontería.

Cartas para parejas 💕 que quieren mejorar su relación

¿Porqué le cuesta tanto hablar de lo que siente?

Para la mayoría de nosotras es sencillo expresar lo que sentimos, ponerle nombre a las emociones que estamos experimentando, analizar los gestos de las personas que nos rodean y saber interpretar cómo están, o si necesitan algo. Pero para ellos no lo es, y esto hace que no entendamos del todo a los hombres con los que compartimos la vida.

¿Por qué te cuesta a ti tanto ir a la playa sin depilarte los sobacos o las piernas? pues más o menos por una razón parecida a lo que le pasa a tu pareja o a tu padre con cualquier cosa que tenga que ver con emociones: Está mal visto hacerlo, da vergüenza, es incómodo y no placentero.

«No expresa sus sentimientos, se encierra en sí mismo y es imposible llegar a él» No quiere hablar

Creo que si me diesen un euro por cada vez que he oído esta frase ahora mismo sería archimillonaría, tendría lujosas mansiones en diferentes países y una flota naval.

Ante un problema cualquiera las mujeres (por norma general) tenemos la necesidad de hablar, de compartir, los hombres sin embargo necesitan espacio y alejarse porque a ellos les gusta solucionar sus problemas solos.

Y eso está bien, porque cada cual tiene el derecho de darse lo que necesita, pero la cuestión es que como en la mayoría de casos no dicen ni mu, pues las mujeres nos quedamos un poco bloqueadas y ojiplaticas sin entender porqué a nuestro maridito se le cruza el cable, se enfada y deja de hablar.

Y por mucho que le preguntas te responde » no me pasa nada» ….cuando tu intuición de mujer te dicen que vaya si le pasa, pero él no suelta prenda, no quiere compartir contigo sus preocupaciones, porque tampoco sabe hacerlo de otra manera.

Para un hombre cualquiera entrar en aspectos emocionales, es como adentrarse en el salvaje oeste desnudo, sin caballo, ni arma que le proteja. Todos estos rollos de sentimientos, le hacen sentirse pequeño, inseguro, aterrado y sin ningún control en un tema en el que sabe que tú eres casi una experta, y que a él le cuesta tanto entender ( siente que pierde su masculinidad)

Recuerda que a ellos los entrenar para competir y ser los mejores en todo, mientras que a ti te entrenaron para cuidar y estar atenta a las necesidades de los que te rodean.

¿Entiendes ahora por qué les cuesta tanto hablar de lo que sienten?

Hombres de hoy, hombres emocionales

Los tiempos están cambiando, los machitos cazadores de bisontes están extinguiéndose lentamente.Las lecciones transmitidas de generación en generación de padres a hijos, ya no sirven de mucho en un mundo en el que la mujer ya no necesita la protección de un hombre fuerte y rudo sino que quiere un compañero de viaje para compartir la vida juntos.

Todo esto genera en los hombres un estado de frustración que les bloquea porque ven en ellos conductas que no aprueban y que no quieren transmitir a sus hijos pero no tienen las herramientas necesarias para cambiarlo ( y pedir ayuda no es una opción para ellos )

Te pongo un caso- ejemplo:

Mario tiene dos hermanos, recuerda que de niño, era su padre el que trabajaba fuera y traía el dinero que sustentaba a la familia.Su madre se encargaba de ellos, de la casa, de su padre y también colaboraba en la empresa de su marido. Su padre era un hombre cariñoso pero que marcaba una gran distancia emocional, que hacía su vida al margen de la familia y que por supuesto no hablaba de sentimientos. Ahora Mario ya es un adulto, está casado con una gran mujer y es padre de un niño al que adora, tiene la familia que siempre ha querido pero pasa la mayor parte del tiempo enfadado ante cualquier contratiempo. Ve como a su mujer se le da de maravilla tratar a su hijo ( comidas, no quieros, berinches, peleas…..) pero él en cambio se frustra y no sabe cómo actuar o cómo desbloquear esas emociones que le paralizan. Siente que siempre lo hace mal, se siente culpable por enfadarse, gritar, discutir con ambos y alejarse o centrarse en sus cosas ( en las que sí que es bueno) le duele mucho ver que hace daño a su mujer sin querer, pero como no sabe hacerlo de otra manera acaba metido en un círculo de orgullo e indiferencia del que no se ve capaz de salir y está acabando poco a poco con su relación.

¿Cómo le pueden ayudar las flores de Bach?

Ya tenemos claro que a los hombres no les gusta tener que pedir ayuda, los han entrenado para ello, para sacarse solos las castañas del fuego y no mostrar debilidad alguna. Así que si eres hombre y estás leyendo esto, o tu pareja (hombre) te ha comentado que quiere buscar ayuda ¡Felicidades! es para estar realmente orgulloso por ello, porque lo más fácil es quedarse estancado en patrones programados desde la infancia por la familia, sociedad, educación……

A ellos que aunque logren reconocer que tienen un problema no les suele gustar acudir a psicólogos, terapia, cursos o leer libros de crecimiento personal….. La toma de las flores de Bach en casa (gotas) puede ser una gran ayuda, sin tener que acabar «contando sus penas a nadie»(hay hombres muy cabezones que no quieren ni bien ni mal pedir asesoramiento pero lo necesitan con urgencia)

✅ Aceptar y expresar sus emociones, debilidades, sin sentirse menos hombre por hacerlo
✅ Les ayuda a dejar de reprimir las emociones, y no distanciarse, aumentar su empatía, reducir el egoísmo
✅ Aumentar la paciencia,eliminar el mal genio o el carácter cascarrabias ( **Muy necesario en papás con hijos**)
✅ Gestionar las emociones aumentando la capacidad de control
✅ Ser más afectivo, más comunicativo, menos distante (** Imprescindible en una relación de pareja**)
✅ Calma mental y tolerar la frustración
✅ Depresiones encubiertas, apatía, problemas de ansiedad y de insomnio
✅ Problemas en las relaciones sexuales : apatía, impotencia, eyaculación precoz

Para ti como mujer, el que tu pareja tome flores de Bach será de gran ayuda, y tendrá muchos beneficios en vuestra relación ( y aún más si tú también las tomas). Aguantar menos sus malos humos sin motivo, por ejemplo cada vez que va conduciendo, o de su poca paciencia cuando llega de currar y esta dos minutos con los niños y ya no aguanta más, o ese bloque de hormigón infranqueable que pone cada vez que tú le cuentas como te sientes.Notarle más cariñoso y más cercano a ti, a sus necesidades e implicado en la vida familiar.

Y en general las flores de Bach os ayudarán a sentiros mejor por dentro, mejorar la relación en la pareja, los hijos, la familia,amigos, trabajo….

Si necesitas ayuda, escríbeme

Noelia.

CÓMO MANTENER EL AMOR CUANDO HAY HIJOS (Y CRISIS)

¿Porqué tantas parejas en apariencia estables se rompen tras la llegada de los hijos? Se supone que la maternidad/paternidad era un motivo de peso para fortalecer la unión entre dos personas que se quieren ¿Dónde quedaba entonces el amor romántico? ¿Los sueños, las ilusiones? ¿Acaso los hijos agotan el amor ?¿Se puede hacer algo para mantener una pareja a flote a pesar de estar en crisis?

¿El amor muere o se mata?

Cuando un bebé llega a casa las cosas cambian, cambian y mucho. De hecho si eres madre/padre sin importar la edad de tus hijos ya sabes que tu vida nunca volverá a ser la misma( de antes de tenerlos me refiero). La nueva vida familiar exprime al máximo todos los recursos interiores de los padres hasta quedarte más seco que un desierto.

Mientras el cansancio aumenta , la paciencia y la compresión disminuyen hasta que cualquier insignificante evento es el detonante de una explosión de furia desmedida y si no cuentas con los recursos necesarios para solventar el daño provocado (empatía, asertividad, autoconocimiento, gestión emocional…) la relación poco a poco y de una manera tan sútil que no te darás ni cuenta hasta que sea demasiado tarde, se irá deteriorando.

Olvidamos que el enamoramiento es solo química cerebral que llena nuestro cuerpo de una oleada de pasión que nos nubla la razón y nos empuja a reproducirnos, pero el amor sin embargo es la suma de pequeñas acciones que crearon un nosotros.

Cartas para parejas 💕 que quieren mejorar su relación

«La relación, el amor y el vínculo se erosionan, porque querida mía, no sé si lo sabias, pero el amor no se muere, el amor se mata. Lo matan los silencios cuando es necesario palabras, las ausencias, las faltas de respeto, los abrazos no dados o el vacío de una caricia»

El resultado es que poco a poco la pareja se distancia. Él ya no quiere oír, ni comprender, ni sentir, ella ya no quiera hablar ,ni acercarse, ni hacer el amor. Y de esta manera el orgullo y la indiferencia han comenzando a calentar su cama

Los hijos hacen que la situación en una pareja cambie eso está claro, ya no estás tan descansada, tu área privada ha desaparecido, el sexo disminuye, y los ritmos que seguís ya no son los vuestros, pero también hay un millón de cosas maravillosas que pueden hacer que vuestra pareja a pesar de los baches, el sueño, las discusiones o la adolescencia se vea reforzada.

Sin importar la edad de tus hijos aún estás a tiempo de hacer algo.

Cuidar el amor en la pareja

Quiero partir en este punto desde la aclaración de que no existen las parejas perfectas, esas imágenes que ves en el instagram de familias sonrientes siempre bien vestidas con decoraciones impecables y que viven cada día de sus vidas como si fuese una peli de antena tres. ¡No existen! el amor son época, épocas buenas, épocas malas, épocas indiferentes, épocas de distanciamiento, épocas de unión ….. Olvídate de intentar aspirar a tener esto para ti, porque nadie es perfecto, ni feliz todo el tiempo, no te autoengañes.

«Nadie puede controlar su vida real como lo puede hacer en las redes sociales porque en tu día a día los filtros o los retoques no existen,lo que ves es lo que hay. Tan solo estás tú y ese hombre con barriga al que se le mete el calzoncillo por la rajilla del culo de una forma muy poco erótica, pero que cuando tu madre ingresó en el hospital no se separó de ti ni un instante. Y eso es lo que vale, que la balanza gane hacía lo que suma.»

Por eso lo ideal es que busques el equilibrio que a ti te haga tener una vida satisfactoria y que te compense hoy, porque mañana quién sabe lo que puede pasar.

Ya sé que cuando tienes hijos todo se complica y el esfuerzo es el doble, por eso quiero darte unos consejos para trabajar las emociones, la pareja, habilidades que tanto tú como tu pareja tenéis que trabajar para cambiar la situación y que sé que funcionan.

Habilidades que tiene que trabajar un HOMBRE

Tú como hombre eres una parte importante de la pareja, y como padre ya ni te digo, por eso es necesario que desarrolles ciertas habilidades si quieres que vuestra relación familiar siga hacía delante

EMOCIONES

Quitar el miedo a expresar su parte emocional o vulnerable. A los hombres hablar de emociones les cuesta un huevo, no están preparados porque desde niños fueron entrenados para negarlas o reprimirlas, y están en una clara desventaja frente a nosotras las mujeres.por eso no te quedará otra que aumentar nuestra paciencia a la máxima potencia, porque a tu pareja verte tan emocional le bloquea. Si eres hombre tendrás que trabajar mucho tu área emocional y poner de tu parte. Las flores de Bach pueden ayudarte

PRIVILEGIOS

Aprende a perder privilegios. Ni eres un rey con sirvientes, ni vives en un castillo que se limpia solo, ni esto es un cuento de hadas .Seamos sinceros la sociedad, la cultura, la familia, han dotado al hombre de mayores privilegios en prácticamente todos los sectores, y en el familiar se llevan la palma. Venimos de generaciones en la que al hombre apenas se le exigía en la vida familiar nada mientras que la mujer hacía todo.

«Hay que hacer las cosas diferentes Si eres hombre participa, colabora, adquiere responsabilidades de forma voluntaria, y eso no quiere decir que la digas lo que tiene que hacer o en lo que se está equivocando o por qué no debe quejarse, tampoco acomodarte en el sofá y delegar en ella el peso de las gestiones familiares o de pareja.Sabes que tu mujer tiende a querer encargarse de todo y de todos olvidándose de ella misma, ayúdala animandole a que delegue responsabilidades y se deje ayudar, porque tú de eso sabes mucho y sin embargo a ella le cuesta»

SEXO

La ausencia de sexo es una de las máximas preocupaciones de un hombre. No sé si lo sabes pero está científicamente probado que cuando las mujeres nos estresamos nuestro libido baja al subsuelo, las emociones están descontroladas y tenemos más ganas de que nos atropelle un tren a tener sexo. Se comprensivo y ponte en su lugar no te enfades si el sexo disminuye , tienes que desarrollar tu empatía a tope porque tu pareja necesita de ti, de tus abrazos, tu cariño, tus atenciones……

FRUSTRACIÓN

Aprende a gestionar la frustración que sientes cuando hay tensión en casa, los niños no obedecen o las cosas no salen cuando o como quieres. Aprende a gestionar la frustración que sientes cuando la haces daño o sientes que no eres capaz de hacer feliz a la mujer que quieres con lo que hasta ahora sí que te funcionaba. Tu mujer sabe hacerse feliz sola ( o debería saber) pero quiere que seáis un equipo juntos. Un equipo en el que cuando uno flojea el otro tira del carro.

Un consejo final,Habla, habla mucho con ella, y escúchala con el corazón, puede que tú no lo necesites pero para ella es imprescindible que lo hagas, le hará sentir querida y verá que te importa lo vuestro.

Habilidades que tiene que trabajar una MUJER

Los hombres tienen que trabajar aún mucho para estar más presentes en la vida familiar e invertir fuerzas en la pareja,pero nosotras las mujeres no nos quedamos cortas, queremos hacerlo todo tan bien que acabamos cometiendo errores garrafales que nos dañan y destruyen las relaciones de pareja-familiares. Aquí tienes varios puntos en los que tendrás que trabajar.

AUTOEXIGENCIA

Ese listón insuperable que te pones tu solita, esa manía de ser perfecta, esa tontería de compararte con la Mari o la Pepi. Tienes que trabajar dentro de ti para rebajar la autoexigenci. Tu vida ha cambiado, ya no puedes ser una mujer que trabaje como si no tuviese familia, ni puedes ser una mujer que esté en casa olvidándote de que tienes trabajo. Baja el listón, potencia el egoísmo y empieza a pensar más en ti y menos en los demás, aprende a decir no sin sentirte culpable.

PIENSA EN TI

Dedica tiempo a conocerte y a escucharte, deja de estar tan pendiente de los demás. Para ayudarte en este aspecto tengo una herramienta ideal que he creado para ti. PINCHA AQUÍ . Trabaja el egoísmo no descuides tu área personal, así como a los hombres no les cuesta nada pensar en ellos a nosotras nos cuesta un riñón y medio porque nos han entrenado para cuidar y pensar en los demás. Deja la culpa a un lado, piensa en ti, si necesitas descansar descansa, si necesitas quedar más con amigas házlo, si necesitas irte un finde semana sola adelante, invierte en ti, no esperes que sea tu pareja la que lo haga porque eso es cosa tuya.

HABLAR SIN CRITICAR.

Aprende a dialogar y a discutir con clase. Hablar desde el «yo me siento» en lugar desde el «tú me has hecho». Las mujeres tendemos a acumular mucha emoción en las conversaciones pendientes y cunado por fin logramos tener un rato para charlar con nuestra pareja los bloqueamos con tanta crítica. Está bien desahogarnos o compartir aspectos que te preocupen pero no olvides tener conversaciones graciosas o que no tengan que ver con hijos, familia o problemas.

NO ERES SU MADRE

Ayuda a tu pareja a poner nombre a lo que siente o expresar lo que le pasa, para él es muy difícil hablar de emociones, quiere ayudarte pero no sabe cómo, échale un cable en este sentido. Pero sin olvidar que tú eres su pareja no su madre y ayudar no es hacerle todo, pasárle todo y que el no tenga que mover ni un dedo. Tú eres madre de tus hijos. Si actúas como una madre con él te acabará tratando como a su madre

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Trabajo en equipo

Recuerda que con hijos o sin ellos sois un equipo, dos personas diferentes que decidisteis emprender un camino juntos y que ahora una tercera persona va a construir su vida con los cimientos y herramientas que vosotros le suministréis..Os necesita, pero os necesita bien.

Si con el paso del tiempo, las peleas, los problemas, el estrés o el cansancio, habéis olvidado las razones por la que comenzó toda esta aventura, echad un alto en el camino, y buscad los motivos que os impulsaron a tomar la decisión de pasar una vida juntos.

Hablad, hablad y hablad, pero sin intentar llevar la razón para demostrarle al otro que eres más lista, sin provocar una pelea en la que abanderar el papel de víctima, usar el chantaje o acabar soltando todas las emociones guardadas en la persona a la que quieres.

Hablad con el objetivo de entender porque tu pareja actúa como actúa, con la disposición de dejar marchar aquello que ya pasó y que no te sirve de nada almacenar en el cajón del rencor, con los oídos bien abiertos permitiendo que tu pareja se exprese y se desahogue, y sobre todo con la intención de buscar soluciones juntos como una familia, poniendo cada uno lo mejor de si mismo y siendo cada uno responsable de lo que piensa, siente y hace sin esperar que sea el otro quien lo haga.

¿Cómo te sientes tú en tu pareja desde que llegaron los niños ?¿Qué falla?

Recuerda que puedo ayudarte, un abrazo

Noelia

¿Quieres que tu marido ayude en casa? DÉJALE QUE LO HAGA ÉL

Pues sí, si quieres que tu marido se espabile y ayude encargándose del 50% de las responsabilidades que le corresponden déjale que lo haga él Así de simple, sin peros, ni excusas, que lo haga. Confía en mí, soy hombre y se de lo que te hablo.

Queridas amigas…cuantas veces habéis oído en vuestras casas :

Tú siéntate tranquilo en sofá que ya lo hago yo…y de repente…sin saber cómo…se oye vuestro nombre…¡Pili! Tráele una cerveza a tu hermano que viene de trabajar y está cansado…y tráele las zapatillas…y ayúdame con la comida que tendrá hambre…coño Pili,ya puestos…porque no le lavas el coche…le das una mano de cera, le cambias el aceite…le ordenas el garaje…sus revistas de…bueno sus revistas…

¿Qué está cansado?¿Que tiene hambre?… Sin comentarios, así comienza en la vida de todo hombre la castración materna o paterna

Cartas para parejas 💕 que quieren mejorar su relación

Lo cómodo nos hace egoístas.

Aunque pueda parecer machista por mi parte, generacionalmente se ha preparado a la mujer para atender al hombre, y al hombre para ser atendido por la mujer. Ni qué decir de una guía que circula por ahí que data de los años 50 de cómo atender al hombre y ser la perfecta esposa .

No voy a engañaros, como marido, hijo , hermano, es muy cómodo que te lo hagan todo, es muy fácil acostumbrarse a una vida así, pero es contraproducente para nosotros, hace que nos volvamos egoístas de forma rápida y que demos por hecho que todo lo vais a hacer vosotras, y eso cuando sólo somos dos se puede sobrellevar, pero…

¿y cuando forméis una familia?¿si es niño va a crecer viendo que todo lo debe hacer la mujer?¿y si es niña va a crecer viendo que la mujer lo tiene que hacer todo?

[EBOOK] Workbook de empoderamiento emocional

Mujeres programadas para servir

Estamos normalizando algo injusto, en mi caso como hombre, mi madre se desvive aún hoy por mi comodidad a pesar de que tengo 34 años…¡¡¡Si hasta me ahueca el calzoncillo a ver si me queda prieto!!!

Y lo peor de todo es que sigue sin darse cuenta de que haciendo todo ella limita mi relación con ella porque me siento muy incómodo porque no entiendo por qué tiene que ser así, pero para ella es normal.

La respuesta es sencilla, durante generaciones a la mujer se os ha “programado” para atender el hogar mientras el hombre trae el dinero a casa, esto estaba bien el siglo pasado (que tampoco me parece bien)

Déjale que lo haga él solito

Ahora en serio, hay miles de cosas que hacéis mil veces mejor que nosotros pero algún día tendremos que aprender a hacerlas…pobres de nosotros tras el divorcio si no…

Más adelante os revelaré como desarrollar habilidades de comunicación como la escucha, la asertividad y la empatía es fundamental para respetarse a una misma y aprender a poner límites a nosotros los hombres…esos santos varones….

«A los hombres nos cuesta mucho manejar las emociones, solemos anclarnos en un círculo de ira y frustración que nos impide hablar las cosas desde el corazón para poder resolverlas»

Por eso te voy a dar un consejo las FLORES DE BACH es un recurso natural que va ayudar a tu marido/pareja a romper ese muro que te impide llegar a él emocionalmente .

Ahora entre tú y yo, cuéntame, ¿Colabora tu marido en casa, con los niños?¿Le dejas que lo haga?¿Qué es lo que te desespera de su comportamiento?¿Cómo te hace sentir?

Si necesitas ayuda, escríbenos

LUIS (Coach familiar)